肩膀宽，肩膀宽怎么办

本文目录一览

1，肩膀宽怎么办
2，肩膀好宽阿怎么办
3，肩膀宽代表什么
4，肩宽是什么原因导致的
5，肩膀宽怎么办
6，肩宽怎么办

1，肩膀宽怎么办

可以变窄啊，那就需要做整形手术了，太危险了，就这样吧，天生的样子还是最好看的呢。-.- 身体健康最重要咯。

肩膀宽,担江山。

男士肩膀宽是好事，穿西装好看。想要肩膀变窄，靠运动是不可能的。除非做截肢手术。

肩膀宽怎么办

2，肩膀好宽阿怎么办

建议在服装的选择上稍微换下风格就好了比如穿比较板、有形的衣服会好一些或者穿和声的风衣，宽松的上衣或戴围巾转移视线也行方法很多的

是女生吧，一般女生不喜欢肩宽的。。。如果你只是肩膀宽而不是肥壮，不会难看的啊，因为模特的一个标准就是要肩膀宽，穿衣服才好看。如果因为胖显得肩膀宽，那就要锻炼了。不能做大运动量的锻炼，要做有氧运动，比如瑜伽啥的，同时配合一定的减肥计划，身材会变好的，当然这是个比较长的过程，要坚持哦！

肩膀好宽阿怎么办

3，肩膀宽代表什么

女生的肩膀宽也是一种气质啊，只是在选择衣服上和别人的不一样点而已不用那么刻意，其实并不能代表什么的，只要你自己的感觉良好，那么你就是最棒的。男生的肩膀宽男人的肩膀是女人的依靠，所以男人的肩膀宽，代表了安全感您觉得呢 O(∩_∩)O~

这个，生理学角度，代表先天就比较强壮，骨架大

代表你可以给人信赖，让人依靠！

代表负责任, 代表能给人一个可以依靠的臂, 可以给人一个温暖的怀抱.

肩膀宽代表什么

4，肩宽是什么原因导致的

1、有一定的遗传因素，骨架可能比较大，但有的人肩并不是很宽，但有时给人感觉很厚实，那是因为肩也比较厚，那是可能就要做一定的运动来改善了，还有穿衣服的视觉效果。2、 “骨架宽”，是骨头长的问题，遗传因素，是不能改变。

1可能有一定的遗传因素，骨架可能比较大。2但有的人肩并不是很宽，但有时给人感觉很厚实，那是因为肩也比较厚，那是可能就要做一定的运动来改善了。3还有穿衣服的视觉效果。

衣服能撑开

肩宽有必要改善吗？那可是天生的军人架势~~多有气质啊！！呵呵~~

是因为天生骨架比较大，或者你经常姓的锻炼也会使肩膀宽一点。再看看别人怎么说的。

5，肩膀宽怎么办

骨架的大小是天生的，不会由于外界原因变小。要想使骨架变小惟有减脂增肌，而就是所谓的三角肌，三角肌分为前束、中束、后束！下面是三角肌的锻炼方法（为了方便点就在家用哑铃）：肩部（三角肌） 1.推举：主要练三角肌前束、中束和后束。动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可单臂轮换做。 2.侧平举：主要练三角肌中束。动作：两手持哑铃垂于腿前，身体稍前倾，双肘微屈，向两侧举起哑铃至肩高，使三角肌处于“顶峰收缩”位，稍停，然后肩肌控制缓慢还原。也可单臂做，两臂轮换。 3.俯身侧平举：主要练三角肌后束。动作：两手持哑铃，掌心相对，俯身屈膝，身体稳定，两臂向两侧上举，然后控制缓慢还原。 4.耸肩：主要练斜方肌。动作：两手持哑铃垂于体侧，膝盖微屈，上体微前倾，双肩充分上提，试用肩峰触耳垂，稍停，然后缓慢控制还原

6，肩宽怎么办

如是个子较矮，身上可装饰的面积较小，服装的设计要相对地简洁，最好采用简单、直线的设计，而且上下颜色要基本一致。衣肩不能太宽，鞋子不能太大；衣服的颜色尽理选择浅一些；裙裆要高一些，不要穿大裤简的喇叭裤，裤腿最好盖住鞋面；同时穿一双浅色高跟鞋到笛体的延长也具有明显作用，选择与服装颜色对比强烈的色调演染颈部和领子，也可取得增加身高的效果。颈部较短的人可以利用敞开的领口暴露胸部的一小部分，最好选择型领或钮扣很少的西服上衣，这样从下颏底部到销骨中部的距离在口中就会加长，从而使颈部显得长些。任何一种将身体同颈部截然分开的领型都是应该避免的。对颈部较短的人来说，高领的衬衫或毛衣并不会使颈部显得更长，最好选择不增加颈部体积的式样。而颈部长的妇女则可选用大些的对襟鸳鸯领，也可穿能在颌上卷起的三翻领衫。宽肩的人是美观大方折，但肩如果太宽也会影响的美。要减小肩部的宽度，最好采用袖缝至领基部的“套袖式”服装，也可选用型领，这样在颈部延长的同时，肩也会显得窄些。宽肩的女子别适合外套之类的打扮。夏天试削肩的设计，效果相当不错。身材过于高大的女子，衣服不宜过长，也不宜穿花红柳绿颜色鲜艳的衣服，宽衣松裙较为合适。体胖的女子，最好选择深色的衣料，款式力求简单，衣肩窄些领口可开得低些，而腰袢的位置要准确。身材过瘦的人，应选挺括的面料及密褶的裙子，因贴身的丝质往往使你显得更瘦。同时不宜穿无袖衣。加腰带，泡泡袖，胸前、衣领及袖口镶宽边或打绉褶，都会使你的体型变得丰满些。圆肩的女孩可以利用垫肩设计，在肩与袖间造成角度。穿夹克或毛衣都可利用此一诀窍。倾斜肩的人选择服装的要点和窄肩基本相同。但要注意不可过分地演染围巾和衣领，这会增加颈部的体积，使肩显得更倾斜。胸部丰满的女孩更富于女性的曲线美。如果是高个子，胸部高些对形体没有什么影响。但如果身材矮小，胸部又在身体中占绝对优势的话，就应避免一切会使躯干变甜美的服装设备。服装上的腰带就属于这个范围。要使丰满的胸部显得小些，上衣就不应太紧，而且设计要简单，最好不装上兜。当然，一个适当紧的胸罩很必要的。另外，最重要的是选择没有光泽又具弹性的布料。光泽容易引人注目，请避免丝质衣服。选择深色系服装也是一个办法，万一服装色调太亮，可利用一点装饰品转移别人的视线。胸部过于丰满而臀部太小的女子，应穿深色衣服，浅色的裤子和裙子。上衣最好前边开钮扣，不宜穿肩过窄、胸前装饰过多的衣服。对于胸部较平的女性，要想使胸部显得丰满些，简单的办法是选择上部紧些、式样和质地柔软的用料，较宽大的外衣应在肩部和胸围两则加折裥。，同时应尽量注意把肩部放宽，如垫肩。同时注意口袋、领和围巾的搭配。把夺目的饰物配在上身，吸引人们视线。裤子和裙子适宜选择深色或素色。腰比较细的人可以穿腰部有带子或提褶的衣服，裙子和裤子的腰可设计得紧些。腰比较粗的人可以选择剪裁自然、曲线不是太明显的款式。裙子请选择腰设计，或是把上衣放在外面，再加腰带，避免铪欠特别留意你的腰部即可。不要穿松紧带裙子，以免看起来更胖。另外，利用型剪裁或是特别强调口袋的设计，藉以转移人们的视线。如果穿着百褶裙，裙腰部分切勿过紧，以免造成膨胀的印象。当然，你也可以试试无腰带的衣服。腰比较长的人不应过分演染腰部，应选择较宽松的上衣。短腰的人切忌穿腰部加带或提褶的衣服，因为腰带的宽度占去了腰以上不小的面积，恰支使躯干显得更短。短腰的妇女穿裤子比穿裙子更漂亮，裙子会使躯干变短。小腹突出的妇女，可以尝试直线条的、在小腹一带裁开的洋装。裙腰使用松紧带，造成腰部蓬松的感觉。穿弹性良好的麻质衣极为合适，但需避免柔软的质料。臀部太大的姑娘，要选择柔软的材料，避免剪裁太夸张。颜色当然以深色系为宜。如果布料本身有力度，使用斜裁效果更佳。臂部和大腿部瘦小的妇女，就不应选择过于肥大的裤子和裙子，否则就不能体现女性的轮廓。腿短的人，避免穿长过臀部的大衣。上衣在臀部之上，看上去腿就会变长了。对长腰的人来说，裤子立裆太短或臀围太小都很不适宜，应使裤腰高些，这样可以减少腰的长度，增加腿的长度。与矮个子采用的办法相同，高跟鞋对腿的延长也有明显的作用，裤腿也应长些，裤腿口盖到鞋面。另外，可以利用人们视觉上的错误，引开其视线，用与服装颜色对比强烈的色调演染颈部和领子，会收到掩盖腿的效果。 O型腿的妇女，应尽量避免穿紧身裤。质地坚挺的长裤和八分裤都能掩饰其缺点。裙长保持膝盖以下，避免束腿和强调直线条。

倒是有几个瑜伽动作,我不知道该怎么描述! 十指相扣,掌心向上,把胳膊尽量往上举,然后把两个胳膊尽量往耳朵后伸展! 再然后人体往左,往右倒!你的胳膊越往耳后伸展,你.肩膀跟背部的减肥效果更好!

穿衣服要避免那种肩部设计繁琐的衣服，其实不用难过，模特的肩都宽呢呵呵

首先肩宽是好事如果你想让自己看起来更均衡一点就要常穿宽松的或者是背心，坎肩类的衣服不过，如果穿出性格才是最好的.肩宽就不能穿插肩的衣服,会显得更宽,最好穿有泡泡袖的,帽衫,帽子越大越好.穿高根鞋,身高高了会显得肩窄一点,对了,一定不能穿有横条纹的衣服,我肩也特宽,相信我. 还有就是化妆,人一好看了,别人的视线就都集中在你脸上了,就不会注意到肩宽了