虽然说人体对于磁场的分割作用还是比较小的，磁场对人体也不会有太大的干扰，如果长期在这种干扰下睡觉的话，可能会越睡越不踏实。最常见的就是因为地球磁场的干扰，众所周知地球是有南北两极的，如果脚朝西、头朝东的来睡觉，身体就成为了磁场的一道分界线，这样南北两极的磁场干扰就都在自己身上了，在这种磁场的干扰下，自己的睡眠质量也会受到影响。
1、“睡觉不能头朝西、脚朝东。”有何道理？可信吗？
关于这一点，其实说法有很多，最常见的就是因为地球磁场的干扰，众所周知地球是有南北两极的，如果脚朝西、头朝东的来睡觉，身体就成为了磁场的一道分界线。这样南北两极的磁场干扰就都在自己身上了，在这种磁场的干扰下，自己的睡眠质量也会受到影响，虽然说人体对于磁场的分割作用还是比较小的，磁场对人体也不会有太大的干扰，如果长期在这种干扰下睡觉的话，可能会越睡越不踏实。
2、对于睡觉，头的朝向有什么学问吗？
地球也有磁场，两个磁极在地理的北极和南极附近（两者并没有重合，地磁的磁感线和地理的经线是不平行，存在磁偏角，最早由北宋沈括发现，著有《梦溪笔谈》）不过地理的南北极和地磁的南北极刚好相反，地理南极是地磁北极，地理北极是地磁南极，我们人类本身，也存在生物磁场，比如心磁场、脑磁场、神经磁场、肌磁场等等网上盛传的说法是，“人睡觉时应该采用头北脚南的朝向，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地减少地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。
”说法是如此，不否认磁场对人体有许多影响，但是，地磁场的强度，约为0.5-0.6高斯。（此处用磁通量密度，代号B，1特斯拉=10000高斯）有人将手机靠近磁场强度测试仪，试着拨打，检测仪的指针马上开始摆动，达到了200微特斯拉以上，最高时超过了600微特斯拉，为20~60高斯......（更何况生活中能产生磁场的东西多了去了，电视、冰箱、信号基站、地铁安检仪......)人体在漫漫演化过程中，早已能够适应地磁场。
