我个人觉得，一个人的寿命主要取决于以下几个方面。首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的，人的寿命长短跟遗传基因、疾病、心态和生活环境等等息息相关是一个综合因素决定的，有的人挺胸走路，有的人低头走路，有的人喜欢垮大步，有的人喜欢走小步，有的人抬腿高，有的人拖地走，姿势各不相同，你能判断出哪一种走路姿势长寿，哪一种短命吗。
1、如何通过一个人的走路姿势，判断他的寿命长短？
我的邻居姜大妈今年90岁，走路十分缓慢。还有一个邻居老陆，每天到公园跑步，步履轻盈，昂首挺胸，从他走路的姿势看是个长寿之人，谁知60刚过心梗走了。因此，从走路姿势看一个人是否长寿不一定靠谱，走路姿势只是习惯而已，有的人挺胸走路，有的人低头走路，有的人喜欢垮大步，有的人喜欢走小步，有的人抬腿高，有的人拖地走，姿势各不相同，你能判断出哪一种走路姿势长寿，哪一种短命吗？再说年纪大的与年纪轻的走路姿势肯定不一样，年纪大的蹒跚，年纪轻的灵便。
2、一个人的寿命主要是什么决定的？
我个人觉得，一个人的寿命主要取决于以下几个方面，1，遗传基因。这个基因起到了决定性作用，有的家族天生就是长寿的家族，不管身体好坏，他们的家族成员都能够长寿，这是先天性的因素，后天是无法改变的，2，环境因素。可能我们也听说过，有的地方的人长寿老人就特别多，例如经常报道的个别长寿村，这是当地的自然环境影响的，这种环境利于人的长寿，
3，身体状况。有的人身体好一些，平时也注意养生，很少有疾病，这样的人可能就能够长寿一些，而有的人不注意这些，平时不注意锻炼，也不懂得呵护自己的身体，疾病缠身，可能寿命就要短一些，4，医疗手段。我们都知道现在的人往往都比古人长寿，主要是现在医学手段发达了，医疗技术水平的进步，让以前所谓的不治之症，在今天看来，这是小事一桩，所以医疗手段的进步也是现代人长寿的一个因素，
5，食品质量。我们都知道我们现在的粮食都比过去高产，而高产的原因主要是使用了化肥农药，病虫害大面积的减少，导致粮食作物生产，而我们在追求高产的同时，也让这些粮食作物含有了一定的农药成分，这些成分都对人体的健康构成了威胁，假如我们所使用的粮食这些化学成分少一些，对长寿还是有帮助的，为什么现在很多人喜欢吃绿色食品，原因就在这里，
最后还有一点，值得一提的是，医疗手段的提高，虽然让我们的人寿命延长，但他所能延长的也仅仅是生活的数量，而不是生活的质量，很多医疗手段治病都是以让人不死为目的，而不是让人不遭罪为目的。反过来想一想，一个人活到60岁无疾而终，另一个人活到60岁开始瘫痪在床上躺了20年，虽然后者比前者长寿，但他的生活却没有一点质量，只是在痛苦当中度过的，长寿又有什么意义呢？所以最后我也要说一句，人活着不是数量而是质量，
3、元气决定人的健康和寿命长短，如何判断元气是否充足？
平时经常有人说某某大病或手术后伤元气了，那什么是元气，又如何判断元气是否充足呢？元气发源于肾，包括元阴元阳（即肾阴肾阳）之气，主要由肾精所化，所以叫做元气，是肾中所藏的先天之精经肾的化生和水谷之精的滋养而生成。元气的生成以先天之精为基础，又需要后天之精的培育，即来源于先天，滋养于后天，元气是否充足，既与先天禀赋有关，又与脾胃功能强弱有关。
脾气足运化水谷能滋养元气，则元气足；脾胃气虚运化失司则元气不充，元气内至脏腑，外达肌肤，无处不到，以发挥其生理功能。元气的功能主要有两个方面，可以通过这两个方面的表现来判断元气是否充足：一是促进人体的生长发育，为人体生长发育之根本，机体生、长、壮、老、已的自然规律与元气的盛衰密切相关，元气不足会影响人体的生长发育，出现生长发育障碍，如小儿发育迟缓、筋骨痿软等，成人发脱齿摇、未老先衰等。
元气的第二个功能是激发和推动五脏六腑的生理活动，命门为元气之根，水火之宅，发五脏之阳气，滋五脏之阴气，元气充足脏腑功能就旺盛，元气不足脏腑功能就低下。元气充足，脏腑功能旺盛身体也就健康，所以元气充足的人面色润泽、精神充沛、视物清楚、声音洪亮、听力敏捷、思维清晰、运动有力，元气是人体生命活动的原动力，决定着人的健康和寿命长短，是人体最重要、最基本的气。
