说起小暑有什么风俗民俗，那必然是有的，现我就粗略一说。”民间在小暑时节的食俗也有很多，很多地区有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，小暑也就是小热的意思，还没有到最热的时候，不过也是天气开始炎热的开始，这时候全国的农作物都将进入茁壮成长的阶段，需要时刻留意着农作物的成长状态。
1、小暑有什么风俗民俗？
今年7月6号交小暑，今天是7月1O号，正在小暑节令里。说起小暑有什么风俗民俗，那必然是有的，现我就粗略一说：小暑节气尝新米一一食新，民间在小暑时节有“食新”习俗，即在小暑尝新米，将新割稻谷碾成米后做饭供祀五谷神及祖先，然后吃之。食新又叫食辛，即在小暑后第一个辛日，用新米旧米同煮而食之，民间有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。
民谚还有“头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦”，头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋“之说，小暑中就入伏了，要尝新消除“苦夏”，吃饺子，除“苦夏”，吃面辟恶。小暑后是伏天，人热食欲不振，人变消瘦，这谓之“苦夏”在一些地方就习惯吃饺子开胃解馋，吃面子辟邪恶更有传统了，伏日食汤饼，名为辟恶。伏热难受，要水解，吃汤饺汤面有水可解吃藕吃黄鳝，
小暑时节，我地有吃新藕习惯，吃黄鳝有益健康。藕是时令食品，含钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血，除烦等功效，夏食之多益，小暑黄鳝赛人参，小暑时节吃黄鳝对人健康有益。小暑到来，盛夏登场，炎热开始，要防雷暴防暑伏热，因此而形成一些风俗习惯和民俗习惯，如晒书防霉，晒衣被防虫蚁，躲山祭盘古，祭祀虫王神驱虫等等都是。
2、小暑有哪些禁忌和习俗？
小暑是我国二十四节气中的一天，一般是每年的7月7日或者8日，而在今年的小暑则是7月7日，小暑也就是小热的意思，还没有到最热的时候，不过也是天气开始炎热的开始，这时候全国的农作物都将进入茁壮成长的阶段，需要时刻留意着农作物的成长状态。我国古代将小暑分为三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷，”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；《诗经七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。
”民间在小暑时节的食俗也有很多，很多地区有小暑“食新”习俗，即在小暑过后尝新米，“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。头伏萝卜二伏菜，三伏还能种荞麦，头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，民间还有：“冬不坐石，夏不坐木，”的说法，暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。
