首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的。判断自己的寿命长短，与好多好多因素都有关系的，不是一句两句就可以回答的，人的寿命长短跟遗传基因、疾病、心态和生活环境等等息息相关是一个综合因素决定的，元气是人体生命活动的原动力，决定着人的健康和寿命长短，是人体最重要、最基本的气。
1、怎么判断自己的寿命长短？
判断自己的寿命长短，与好多好多因素都有关系的，不是一句两句就可以回答的。首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的，其次是看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯。比如白天睡觉，晚上熬夜，这些都会缩短寿命的，饮食上的平衡营养成分，不偏食，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸和甜腻食物，这样都可以延长寿命的。
然后就是心态了，每天都开开心心的，笑容满面，无论遇上什么事情，都能心态平和的去面对，这个是延长寿命的最主要的，越来越岁数大时，就要对待什么事情都高高挂上，难得糊涂，睁一只眼闭一只眼睛的，少操心，多关心自己就足够了，这样能做到也可以长寿的。最后就是平时，有什么不舒服不能拖，要及时就医，小病小痛的也要重视起来，
2、一个人的寿命长短，可以从睡眠看出来吗？睡的少好还是睡的多好？
我爸家人都长寿，我几个大爷，姑姑，都是90多岁，而且基本都是不遭罪的突然就走了，没有一个是去医院得病不治的。我爷爷在旧社会还活到八十多岁呢，现在我还有个大爷98岁身体相当好，没有任何毛病，我爸88岁，也是没有任何基础疾病，这个跟遗传绝对有关系，他们一家人都一个爱好，爱拉胡琴，爱唱歌，每天都乐乐呵呵的，啥事不愁，啥心不操。
家里有吃就吃，有喝就喝，没有一个是争争抢抢要过出人头地日子的，穷乐呵穷乐呵，说的可能就是他们哥们了。牙口都好，八九十岁牙不掉，吃啥都香，都爱吃肉，脾气有好有不好的，一个共通点，就是都睡眠好，不管白天黑天，倒头就睡，睡醒就玩儿。我妈整天就知道挣钱，我爸从五十多岁就开始养老，养老就是轻松自在的玩儿，而且不走远，不爱好旅游。
我大爷爷一样，现在就跟我一个哥在一起，大娘也一样的性格，啥心不操，倒头就睡，很少生气，啥事儿都不生气，活到九十多，突发脑出血就没了，一点没遭罪，一辈子医院去的少，药吃的少，大娘就是气管不好，几十年都不好，喘气费劲，但是也活到了六十多岁。结合这些人的特点分析就是几点，一，不劳累，二，不操心，三，没上进心随遇而安，四，不爱生气。
3、如何通过一个人的走路姿势，判断他的寿命长短？
我的邻居姜大妈今年90岁，走路十分缓慢，还有一个邻居老陆，每天到公园跑步，步履轻盈，昂首挺胸，从他走路的姿势看是个长寿之人。谁知60刚过心梗走了，因此，从走路姿势看一个人是否长寿不一定靠谱，走路姿势只是习惯而已。有的人挺胸走路，有的人低头走路，有的人喜欢垮大步，有的人喜欢走小步，有的人抬腿高，有的人拖地走，姿势各不相同，你能判断出哪一种走路姿势长寿，哪一种短命吗？再说年纪大的与年纪轻的走路姿势肯定不一样，年纪大的蹒跚，年纪轻的灵便，
4、人过七十，从走路能看出寿命的长短？什么样的走路姿势更长寿？
人的寿命长短跟遗传基因、疾病、心态和生活环境等等息息相关是一个综合因素决定的。走路健步如飞的，坐着不动的长寿者中都有之，下面从我熟悉的三个老人的故事和大家一起分享下。上个月9月9号，我和几个朋友一起去贵州的梵净山游玩，我们坐缆车坐在了半山腰，然后就开始往上努力地爬，爬到老金顶山脚下，我仰头看看山顶，觉得离我好遥远，关键是感觉很多山的坡度已经大于70度了非常陡峭，我就想放弃不爬了。
这是我的朋友说：“加油啊，不能放弃，你都来了，不上山顶，回家了你孩子问你妈妈你爬到老金顶了吗，你怎么回答啊？”我想想也就硬着头皮往上爬，老金顶越往上爬越陡，最陡的地方已经是垂直90度了，需要抓住两边的铁索一步一步往上爬，非常的狭窄只能一个人位置，这个时候已经不能放弃了，只能往上爬爬上老金顶的道路我爬上去了几十米累得上气不接下气，腿肚子打颤，爬几步又停下来。
