有种爱叫做怀念，愿天堂的爱人一切爱好，将已故的爱人深深的放在心里。我也和你一样，不同的是，妻子因病去世己经四年零二个多月了，妻子刚去世的那些时日，我的心、我的魂好象也被妻子一并带走了一样，不思饮食，夜不能寝，常常一个人独自‘蜷缩’在一个地方发呆，往日里与妻子共度的美好时光，有欢乐有嘻笑更有忧伤有争吵，以及妻子的音容笑貌不断的浮现在眼前，不到一个月时间，头发变得稀疏，且白了许多，平日里七十公斤的体重，一下子锐减到六十公斤，外甥女儿见到我，哭的象泪人一般，一个月的光景，五十岁出头的人，老得象七十岁的人，没有如此经历的人，实难体会丧妻的痛苦是怎样的难熬。
1、爱人突然的逝去，无法走出，怎么办？
你们是非常恩爱的一对，真的羡慕你们之间的爱情，无论过去或是将来，你都应该是一个幸福的人。《活出生命的意义》这本书里说到的案例：有位老人来找弗兰克尔咨询，他很痛苦，觉得自己无法承受妻子死亡的伤痛，弗兰克尔问他：如果你比妻子先死，你的妻子会怎样？老人说：那她一定会痛苦万分。所以，弗兰克尔说“你现在的痛苦是有意义的，因为它使你的妻子免于承受同样的痛苦，
2、我妻子和我在一次车祸中，妻子去世了，我心里放不下她，时时想她，要怎么才能忘记这事？
人非草木孰能无情？一个女人能陪你风雨同舟的走过。并给你生儿育女，除了感恩就是爱。然而，现在留给你是深深悲痛、自责以及追忆，如果没有那场病痛，你们会将幸福延续到底，但是，人有旦夕祸福，这是谁也预料不到的事情。做一个旁观者，我只能体会你心情的一二，但是我想说，逝者已矣！不然妻子在伤痛的时候哪怕对你有千般不舍，他还是会对你说：就算为了你，我也不会哭！是的！生活还是得继续。
你妻子也不希望你活在追忆和悲痛中，既然妻子给你留下来孩子和老人，那是你们的爱的见证，更是你们爱的延续。所以善待他们，扛起她所有未完的任务和职责。人嘛，总有解不开的心结！既然是解不开，就不必再去解了，把这段经历，封存起来。作为男人要拿得起放得下，哪怕放不下也得放下！毕竟很事很多人在等着你生活。不能因为你的执念而弃老人孩子于不顾，
