这个概念重在一个“交”字，在两步大运开始交脱的这个时间点，制造最和谐、最安稳、最吉利的环境，保证气数的顺利过渡。“交”是针对新的大运来说，它要取代旧的大运行使职权，它为即将到任的新领导；“脱”是针对旧的大运来说，它完成了自己十年的工作，准备脱下官服，把工作交给新的大运去做。新旧的交接也意味着一个新领导、新局面的开始，“好的开端就是成功的一半”，就是这个道理。
民间盲师按照以下的交运时间指导人们交运，盲师所指的交运年龄都是虚岁。火命：清明前三天午时交运金命：处暑当日申时交运水命：大寒当日寅时交运木命：冬至前三天亥时交运土命：芒种后九天辰时交运根据出生年份的纳音找交运时间。如1982壬戌年生人，为大海水命，根据出生时间按照第一种起运方法计算，假设6岁起运，则第一次交运时间是在1987丁卯年（虚6岁）大寒的早晨3点到5点。
“起运时间”和“交运时间”是有区别的，它们是两个时间点。这就像蝉在从幼虫蜕变为成虫的过程中，会经历一段“蜕皮”的过程。人在两步大运的交脱之间也是同理。在两步大运气数转化、去旧迎新的这个时间段中，人们比较重视的是“交运时间”，力求不受到其他不利因素的干扰和影响。正因为交运时间是两个大运开始正式交接的初始时刻，所以才对交运有诸多的讲究和禁忌。
如民间盲师都会告知：在交运当日尤其是交运的那两个小时之内，切不可以见到、撞到与自己属相相冲、相害、相刑的人，也不能遇到孕妇、寡妇、重病人、丧事。最好就是呆在家里哪也不要去，尽量避免以上的种种情形。有人视之为“迷信”，不屑一顾；也有的人认为不可一概而论，要视年支的喜忌来定。其实这种讲究是从大象上来考虑的。
通过前面的介绍，我们已经清楚“交运时间”之所以重要，是在于它是两步大运气数开始进行转化、交接的点。就象蛹开始最初的破茧、婴儿开始与母体逐渐剥离，这是一个很正式、很庄重的时刻，外界的影响、不利的环境都会影响到事物的最终结果。这个时刻越清净越好、干扰的场越少越好，而与喜忌无关。就如从前的产妇在生育时，即使直系亲属如婴儿的父亲也是不可以在旁边的，因为会干扰产妇的生产过程。
年支为忌神的人，交运也并不喜欢与属相相冲的人相遇，因为“交运”重点在取象，被冲、害、刑到都会有相似的不利的象，即场的影响。就如外应一样，给事物的开端埋下不吉的信息之象。如果“起运时间”和“交运时间”是两个时间点，交运时间是两种气数开始交接、转化的时刻，起运时间是完成转化，正式进入新的大运新的状态的时刻。
