既然谁都会死，那就不要去想死，更不要惧怕死。人死了，梦自然就停止了，梦境也就随着生命的结束而消失了，梦由记忆产生，而记忆是由于神经元之间的突触连接的形成和重构，神经元的活动就会影响到记忆的存储和提取等活动，在人陷入睡眠后，主观意识也休息了，但大脑仍有很多维持人体正常机能的神经元在活动着，在这种影响下，梦就产生了。
1、一个人在梦中去世，他的梦境是停止了还是会继续，知道自己死了吗？
人死了，梦自然就停止了，梦境也就随着生命的结束而消失了。死了的人，知道自己死了吗？也许，在快要死亡的那一瞬间，会知道自己即将死亡，但是，死后是不知道的，因为，一个生命一旦结束，就彻底在人世间消失了，最终，会化为泥土，梦就是梦，现实就是现实，睡醒后，梦境便不复存在，就得回到现实中来，正所谓：梦过嫣然。一个人，能在睡梦中去世，应该是得到了上苍的眷顾，因为，在梦中去世，没有任何痛苦，也许，还会是在欢愉的梦境中去世，那欢愉的梦境，可能还会是天堂，
无论是谁，都有生命结束的那一天，只是有的人离开人世间早一点，有的人离开人世间迟一点而已。人生就是一次走向死亡的旅行，到站了的人，生命就此结束，走进坟墓；没到站的人，继续前行，继续欣赏沿途的风景，继续享受活着的美好，既然谁都会死，那就不要去想死，更不要惧怕死。活着，就开心地活着，就把心思都用在怎样才能活得更好上，怎样才能让人生旅程更长上，
2、梦到自己死亡，会不会真的导致自己死亡？
人都是怕死的，梦到死亡的也很常见，却不曾有人直接因此死亡。脑活动是“对内”的精神层面活动，精神活动不能直接创造现实，必须引发躯体的活动才可能导致死亡，梦不能创造现实，梦只是脑中记忆在主观意识陷入休眠（也就是睡着后）在脑中活动的神经元的影响下发生了某些联系，所以我们的梦中的素有东西都不超脱人类的理解，再怎么做梦，梦中的房子的功能主要还是提供一个较为隐蔽私人的环境，科幻电影中描述的天马行空的未来场景，都是以现代技术为基础的幻想，其工作原理也都没有超脱现代人类的理解。
对志愿者的脑电波监测显示，人的梦多集中在快速动眼期，而多数在醒来后能够回忆的栩栩如生的梦都是在REM睡眠发生的，尽管人类还不能描述梦发生的具体机制，但是其大体机制是明确的，就是脑神经元的活动造成的，梦由记忆产生，而记忆是由于神经元之间的突触连接的形成和重构，神经元的活动就会影响到记忆的存储和提取等活动，在人陷入睡眠后，主观意识也休息了，但大脑仍有很多维持人体正常机能的神经元在活动着，在这种影响下，梦就产生了。
我们在梦中的所有体验都很真实，主要是人类的各种感觉形成的记忆，睡眠后各种感觉器官仍能发挥一定作用，记忆中的感觉体验也暂时没有停止，会潜意识中地根据梦中的景象提取相应的感觉体验，给人提供一个各种感觉都十分真实的梦，可睡眠状态下，人的骨骼肌肉是松弛的，甚至人都不能自己控制，传说中的鬼压床就是人在睡眠中的短暂清醒，但是躯体肌肉还没有恢复到清醒状态下的活动状态，对脑活动不敏感，造成人在那段时间内难以控制身躯，所以梦直接导致死亡基本上是不可能的。
只有一种较为特殊的情况中死亡可能发生，那就是梦游，梦游是人在不自知的情况下，在睡眠过程中的活动，在神经学上是一种睡眠障碍，症状一般为在半醒状态下在居所内走动，但有些患者会离开居所或做出一些危险的举动，可能造成自己或者家人的危险，尽管如此因为也没怎么听说有人因为梦游死亡。而且人体的构造也使人的重要生理功能都是在植物神经的控制下，不受主观意识影响，比如人不能凭着屏住呼吸把自己憋死。
