练气功是治疗先天性疾病，以及身体顽疾唯一有效的方法。我在年轻时因为遗传母亲心脏病，出现了早搏和胸闷现象，后来跟着老师练气功完全好了，只要知道方法，什么人都能够学会气功，这就是我所回答的全部内容，如果有对气功感兴趣的朋友可以关注我，在我的动态里面有几十篇气功文章。
1、气功可以治病吗？
我的感受是：练气功是治疗先天性疾病，以及身体顽疾唯一有效的方法。我在年轻时因为遗传母亲心脏病，出现了早搏和胸闷现象，后来跟着老师练气功完全好了，2014年体检CT查出结节15X19毫米，状态不好。上海胸科医院专家说三个月后复查，如果再增大或没改善开刀，在这三个月内我每天练功累积时间6～7小时，几乎除了吃饭睡觉稍休息一下就是练功。
2、怎么才能学会气功？
俗话说，师傅领进门，修行看个人，只要知道方法，什么人都能够学会气功。至于呼吸方法，原本是不存在的，因为人在练习气功的过程当中，呼吸会随着气功修为的增长，自然而然的变得深长绵细，练习气功有几个注意的地方。第一，不要相信气功大师的话，不要相信那些玄之又玄的话，第二，气功只需要自己能够入静放松，在知道一些简单的原理，剩下的都可以自己修炼，不需要师父带领，也免得自己上当受骗。
第三，气功修炼的核心中的核心，就是感知两个字，放松修炼的第一步就是感知全身。意守丹田的第一步就是感知丹田，意守的第一步就是感知呼吸。第四，气功的原理就是利用具身认知和人的自愈功能，所谓的具身认知就是，人的心理与身体是相互影响的。至于功能就是当人的身体受到伤害之时，能够自动修正，这就是我所回答的全部内容，如果有对气功感兴趣的朋友可以关注我，在我的动态里面有几十篇气功文章。
3、练气功要坚持多少年才能成功？
气功根本不是啥内气外放，要是抱着这种思维练下去恐怕一生也是白白练习，气功练习的是气血运行之力，血液没有运行之力就使不出力量来，成天的对着沙袋踢踢打打也是练习血液运行之力。现在的几乎见到的健身都是练习这种方式，这种健身属于外练方式，真正的好的气功高手是走内练方式的，从一个人的身体形状就能看得出他是内练方式还是外练方式，很多假大师都说自己会内功，就凭他的体态就能看出来。
内练方式高过外练方式，一个内练高手几天不吃不喝也能靠身体储备的能量维持很长时间，外练方式的就做不到，因为外练方式的为了维持运行就会消耗太多的能量，而内练方式的人完全可以靠消耗很少的能量胖血液运行。所以内练方式的人一直看不上外练方式的人，很多吹嘘自己是内功高手，让他们三天三夜不吃不喝就能测出他们到底走没有走内练方式练习。
