“不合群是表面的孤独，合群才是内心的孤独。比如，有人能把一份孤独享用的超出孤独的本身境界，大多数现代人缺这缺那的，却依然过得充实开心，他们最难以忍受的，反而是精神上的空虚寂寞，这就是内心的孤独，真正聪明的人，怎样处理自己的“孤独时光”，窃以为，孤独不是用来解决的；孤独应该是用来享用的，即便不得享用，也要寻求一个释放的方法。
1、人怎么排遣内心的孤独和烦恼？
大多数现代人缺这缺那的，却依然过得充实开心，他们最难以忍受的，反而是精神上的空虚寂寞，这就是内心的孤独。每个人的孤独感不尽相同，但大致可分为这几种：1，缺乏感情的陪伴和温暖，2，缺乏别人的理解与认同。3，身旁众人，但无一真心，4，拥有富足，却百无聊赖。5，生活失意，追求失败，6，毫无理想与精神寄托。随着现代社会的快速发展，每个人的物质需要，尤其是精神需求，都在与日俱增！当个人理想与现实社会大相径庭时，人内心的孤独与苦恼感就油然而生了，
但任何事情都具有两面性。当你身处孤独苦闷时，积极看待可以发现阳光清风，消极应对则如遭遇洪水猛兽，孤独不一定是坏事，它可促使你重新开始，它可能逼迫你努力向前。有些烦恼，也只是人生的必经阶段，熬过了就会迎来春天！纵观古今中外，因孤独苦闷而成就辉煌的名人不在少数！比如：李白在深夜孤身一人时，因思乡成疾写就了千古名诗《静夜思》，
牛顿常常被人孤立嘲笑，仍坚持思考研究，最终在苹果树下得到了万有引力定律的启发。而在现代乐坛中，许多性情孤僻的歌手也屡见不鲜，他们在最孤独迷茫的时光里，创作出了最经典动人的歌曲…虽然不是每个人都可以成为名人，但当你感觉很难熬时，可用聪明的方法去排解：1，首先要吃好睡好玩好，2，做一些喜欢的事情。3，和亲友一起共同面对，
4，远离带给你负能量的人与事物。5，向值得信任的人倾诉，6，把心事变为文字或图片。7，多读书多学习充实内心，8，转移注意力，忙碌与奋斗。9，到外面的世界去看看，10，不断寻找快乐和坚强的理由。11，重新确立目标与期望，12，列举心中所虑，作出相应决策。但愿每个人都能明白：孤独并不可怕，苦恼也不会一直在，尽量不要消沉绝望！有时候，唯有耐得住孤寂苦闷，才能迎来繁华辉煌，每一段时光每一种经历，都会造就一个不一样的你，
2、如何解决当今的孤独？
窃以为，孤独不是用来解决的；孤独应该是用来享用的，即便不得享用，也要寻求一个释放的方法。张嘉佳曾说过，这让我们欣喜，看着孤独的日，守着暗淡的夜，并且要以岁月为马，奔腾到彼岸，找到和你周长、角度、裂口都相互衔接的故事，然后捧着书籍，晒着月光，心想：做怎样的跋山涉水，等怎样的蹉跎岁月，都不重要，重要的是对面有谁在等你。
张嘉佳的这段话里，虽是也有着无尽的孤独，但是作者似乎把煎熬当作成了享用，因为在她心里，总是有着期许的。还比如，有人能把一份孤独享用的超出孤独的本身境界，此时，你如是懂了，才明白孤独真的不是用来解决的。寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚，乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他、晚来风急！雁过也，正伤心，却是旧时相识，
3、真正聪明的人，怎样处理自己的“孤独时光”？
感谢邀请！真正聪明的人，怎样处理自己的“孤独时光”？真正的聪明人深深明白，独处是一种深刻的自我成长。他们不会让无用的社交消磨自己的时光，因为他们明白，唯有耐得住寂寞才能守得住繁华，唯有熬得住孤独，才能等得到花开，“一个人想要合群，那么必然要放弃自己的生活，融入别人的生活。”诚然，人与人之间是不同的，无论是性格，喜好还是生活方式，
“不合群是表面的孤独，合群才是内心的孤独。”人生一世，只有做自己喜欢的事情，才能够感觉到真正的快乐，而合群注定只能让你感受到别人的快乐，所以啊，与其费尽心思取悦别人，不如给自己留点时间，享受属于自己的寂寞时光，这样的时光，虽然没有别人陪伴，但是你会找到最真实的自己，让自己感觉到真正的舒心，耐得住寂寞，才有时间静心深耕自己。
