那我们应该如何百分百确定自己血脂高。腿抽筋当血脂高时会出现腿抽筋的症状，头晕头晕是很多血脂高患者常会出现的症状，一旦人体血脂偏高就会导致血浆变得很粘稠，从而导致血脂高患者出现头晕、四肢麻木、胸闷、胸痛的症状，因为它没有症状，就是看起来自己脸上稍微丑一点，但是从小就长到这脸上了，看习惯了，最主要的是也没什么不舒服，这时候我们医生跟他们说有病，劝他们要去看，不被嫌弃才怪，尤其是在现在紧张医患关系中。
1、怎么知道自己的血脂高不高？血脂高的话怎么办？
开门见山，如果大家在自己的眼睑、臀部或者是踝关节，发现有这样一种黄色瘤，那么千万要注意了，这是高胆固醇的一种非常典型的表现。现实生活中，跟他们说，有很多人是不相信的，觉得我们医生就是骗人的，明明它眼睑这个黄色瘤是他或者她生下来就有的，怎么可能自己生下来就高血脂！实际上，大家不了解不代表不存在，这其实就是遗传性的血脂异常，有不少家庭父母有，小孩也有，但她们仍然不以为然，为什么？因为它没有症状，就是看起来自己脸上稍微丑一点，但是从小就长到这脸上了，看习惯了，最主要的是也没什么不舒服，这时候我们医生跟他们说有病，劝他们要去看，不被嫌弃才怪，尤其是在现在紧张医患关系中，
但我今天仍然要跟大家强调，能唤醒一个是一个，假如你的眼睑、臀部或者是踝关节有这样一种黑色瘤，一定要去医院查，很可能就是血脂异常引起的。当然，除了高胆固醇会引起我们的血色瘤以外，实际上当我们甘油三酯特别高的时候，这时候也可以引起我们突然的腹痛，尤其是在我们吃夜宵或者酗酒之后，甘油三酯又高到11，那是很容易发生这个急性胰腺炎的！而我们说，大家最熟悉的，也是最容易引起大家对自己血脂产生怀疑，会感觉自己血脂高的，
那就是血脂高了以后，堵塞了我们血管以后，会让我们出现了胸闷、头昏等症状，这个时候很多人都会想着去查查血脂，看是不是自己哪个地方的血管，比如说颈部的血管或者冠状动脉的血管，像这些血管发生了部分堵塞，就是会有那些表现。但是，我们说要想知道自己是不是真的血脂高，光靠这些症状、表现是不行的！为什么？第一，症状再典型，它也没有特异性，唯一性，除了黄色瘤，有很多疾病也可以引起腹痛、头昏、胸闷等症状；第二，血脂没有高到一定程度，没有堵塞血管之前，除了遗传性的，它基本上是没有表现的，所以高血脂往往又被称之为无声杀手，
那我们应该如何百分百确定自己血脂高？注意，一定是抽血查血脂！而现在我们临床上最常测的就是这4个指标，也叫做“血脂四项”，分别是我们的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇以及甘油三酯。但是虽然是4项，我们医生是由关注侧重点的！现在我们医生重点关注的是低密度脂蛋白胆固醇（LDL—C），而低密度脂蛋白胆固醇对不同人来说，是有不同的界值的，
像我们健康人、没有心血管疾病的，一般要求最好＜130mg/dl；而一旦低密度脂蛋白在130-160mg/dl，这时候虽然我们也没有心血管疾病，但是这也属于边缘升高，这个时候就要注意了，戒烟、控制体重，防止肥胖等是需要做的；但是假如你现在已经有了心血管疾病，属低中危的人群，虽然将来会得心血管疾病危险性比较小，但是我们医生也要求这样的人低密度脂蛋白胆固醇要定在100-130mg/dl，所以正常值是不一样的。
而如果你是中危里面偏高的或者高危人群，这时候正常值要求又不一样了，要求低于100mg/dl，但假如你之前就得过心血管疾病的，这时候正常值要求更低，要求低于70mg/dl，所以正常值在不同的人群正常值是不一样的，这在我们心血管里面叫分层管理，也就是说血脂同样也要进行分层管理。接着我们要重点关注的就是甘油三酯，我们一般人不能超过170mg/dl，假如超过500mg/dl的，我们就说这个人容易得胰腺炎；而如果是超过1000mg/dl，那么胰腺炎的发病率就更高了；所以，对于甘油三酯，我们医生一般会把它划三个线：第一个线就是对于一般人的，只要不超过170mg/dl，基本上就算正常了；第二个线就是超过了170mg／dl，到500mg/dl之间，就算轻度升高，但基本上没多大意义，只要你没有心血管疾病，这时候是可以不管的，不用干预的；第三个线是500mg/dl以上，到1000mg/dl，这属于中度增高了；而一旦＞1000mg/dl就是重度增高，这种人就是必须干预的，非常容易患胰腺炎，它的危害也是很大的，所以希望大家要注意，不是对血管的影响，它就容易导致胰腺炎，假设你的甘油三酯极度升高了，一定要及时到医院咨询我们的专科医生。
