如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面!!这样就算做恶梦，你也不会害怕了。
1、如何彻底根除内心的恐惧，做一个心灵上的强者？
改变还是需要我们自己的努力！我们不可以依赖什么可以消除内心的某种矛盾！就算是心理医生也解决不了很多我们自身的或是他自身的一些心理矛盾！有没有人比你更了解你自己呢。看完这个答案你会真的了解你自己！心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说，这些幻想会直接影响你的想法，你的想法胆怯了，自然就没有自信了，即使是你闭着眼都能过的一座普普通通的桥，当你潜意识出现了种种你可能发生的糟糕的情景时，你就会胆怯，就会没有任何自信，根除的方法是！你不要犹豫，直接自信面对它，只要你自信面对战胜了第一次，那么就是你不畏惧的开始，最直接的方法就是，用自己的愤怒去把内心恐惧赶走！！告诉那些不好的东西，你是神圣不可侵的！困难无法面对你！聪明的人比较容易接受心里暗示，因为想象力比较丰富！如果你真的不容易驱除恐惧，那就多次尝试接触恐惧，什么畏惧接触什么，记得用愤怒去面对那个影像你身心的恐惧，当你尝试多了，那些恐惧也就不会在影响你了，还有把你的恐惧经历告诉别人，那样就会减少自己的压力，重要的是，一定要用内心的愤怒去打败他，想像一下，恐惧在你面前胆怯的画面!!这样就算做恶梦，你也不会害怕了！在医学会中健康分为两种，一种是身体健康，一种是心理健康，
2、非常害怕死，如何摆脱这种恐惧？
曾思红日终有消亡一天，怎奈明日亦东升。向死而生，才知自我生之强烈，情，亲情友情爱情，维系着生的意义。食，早餐午餐晚餐，阐释着生的忙碌，死后事，何须顾。安好笑颜绽，明日东升待明日，汪洋无边，海鸟搏浪，仅为求食。若有幼鸟待巢，则往返不止，纵葬身大海，亦何惧！不由忆起高尔基的《海燕》：勇敢的海燕，在怒吼的大海上，在闪电中间，高傲的飞翔，
3、十一二的孩子晚上睡觉害怕，担心地震、有鬼，什么原因造成的？怎么解决？
十一二的孩子晚上睡觉害怕，担心地震、有鬼，什么原因造成的？怎么解决？不只是孩子有这样的情况，成人也有，这是他的某些经历形成的。由于经历过地震，听家长说鬼神的故事，看一些恐怖片，或听同学讲恐怖片的内容，由于从小形成了敏感多疑的性格，在某次比较紧张的时候形成条件反射，就是一到晚上、天黑、睡觉的时候，就会不由自主的焦虑，在这种焦虑情绪推动下，把出现鬼神，发生地震的概率无限放大。
