检验一个内心真正强大的人，是他在重大挫折与困难面前的态度如何。真正内心强大的人是这样的，一.比较理性，是人总有脆弱的一面，而内心强大的人，在外人面前，总像戴着面具一样，让人看不到他内心的伤心和难过，我认为修炼一颗强大的内心，可以从以下三方面着手。
1、如何修炼一颗强大的内心？
我认为修炼一颗强大的内心，可以从以下三方面着手。一、要有坚定的信念，始终相信生活的美好，无论生活以什么的面孔，怎样的态度对待我们，我们都要始终相信生活的美好。生活有时像食之无味弃之可惜的鸡肋，有时像剪不断理还乱的感情，有时像温柔温暖大度的妈妈，有时像蛮横冷酷残暴的恶魔，无论生活像什么，如何对待我们，我们都要有坚定的信念，始终相信生活的美好。
二、要有顽强的意志，不被生活打倒，无论生活多少次将我们打倒在地，哪怕将我们虐的体无完肤，遍体鳞伤。我们也要眼含热泪，忍着心伤，咬着牙关，顽强的站起来，不被生活打倒，永远做生活的主人。不被自己打倒，永远做最好最强的自己，三、及时总结经验教训，将生活经历视为人生宝贵的财富。我们的生活中，要经历许许多多的事，
2、怎样才算真正的内心强大？
真正内心强大的人是这样的，一.比较理性，是人总有脆弱的一面，而内心强大的人，在外人面前，总像戴着面具一样，让人看不到他内心的伤心和难过。但在遇到突发事件时，能冷静的面对、思考和解决，会找适合自己的方式来释放，以排不利于自己健康的负能量，但绝不会去报复，因为报复只能伤及彼此，杀敌1000，自损800！另一个就是经历过大起大落的风浪，有良好的人生态度和自信性，
3、从心理学上看什么叫“内心强大”？
强大是指具有坚强和雄厚的力量，内心的强大是指，在内心拥有一股强大的力量在支撑，能够更加客观的看待自己，看待这个世界，控制自己消极的情绪，达到人格的完整。这种强大的力量，在心理学上我们可以称作是心理素质，心理素质是人整体素质的一个体现，是指人们性格特征和心理能量的整体表现。当我们具有较高的心理素质的时候，我们的心理能量会很高，这股力量支撑内心变得强大，
心理素质高的人通常有以下表现：强大的情绪控制能力许多时候我们会被情感情绪所左右，情绪情感带有功能性，积极的情绪能够给我们带来积极的行为，但消极的情绪会让我们产生消极的行为。在人们欲望的控制下，人们的需求很难满足，因此大多数情况下，我们会处在负面的情绪之下，内心强大的人能够做到控制自己的情绪，不会让自己长期的处在消极情绪之下，也不会让情绪带给自己冲动的行为，对情绪的控制具有较大的能力。
具有较高的意志力意志力是人们克服困难，最终实现目标的一种能力，具有较高意志力的人，做事情更有目标性和果断性，能够坚持自己的行为，在面对困难的时候，不轻易的去放弃。当你拥有较高意志力的时候，是很难被外界的环境和事物打败的，因为他们的内心对自己的行为是坚定的，具有正确的自我认知当我们对于自己有一个正确认识的时候，才能发扬优点克服缺点，获得能量促进自己发展。
同时也可以客观的去看待自己，内心强大的人不会在意外界对自己的评价，因为他们知道自己的能力和价值，不需要从他人那获取，具有积极的人生态度当我们对于外界形成好的态度体验时，我们才能够更加积极，内心强大使得他们能够客观的觉察世界，觉察自己等等，可以客观的看待困难甚至是许多事情。在人生的追求上，具有明确的目标，并且会带着积极的心态去努力实现自己的目标和追求，
4、内心强大的人都有什么共性？
1.不敏感，不玻璃心，钝感力强。2.一点都不在乎别人的评价、议论、看法，即使听了，也完全不当回事，别人对他的负面的看法，丝毫影响不了他，3.遇到事情不慌张，很镇定，很镇静，4.无论发生什么事情，都能吃得好，睡得好，内心可能会有点小波澜，但不影响他的正常生活，5.不斤斤计较，对一些小事情、小问题不计较，不纠结，不纠缠，为人大方大气大度。
