看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯。首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的，判断自己的寿命长短，与好多好多因素都有关系的，不是一句两句就可以回答的，越来越岁数大时，就要对待什么事情都高高挂上，难得糊涂，睁一只眼闭一只眼睛的，少操心，多关心自己就足够了，这样能做到也可以长寿的。
1、都说外貌30岁以前是父母给的，30岁以后是自己给的，那我该如何给自己一幅耐看的容貌？
佛语有云:相由心生。30岁之前，你的外貌来自父母的遗传，30岁之后，你的内在将决定你的外表。一个温柔善良，积极向上的人，其面部肯定是柔和的，满面阳光，双目有神，整个人神采奕奕，充满自信，让人看了很舒服，不自觉得想靠近。如果一个人总是心事重重，不开心，就会不自觉得眉头紧锁，愁眉苦脸，长此以往，就会定格成一种面相，这便是人们常说的，一脸苦相。
2、如何看人识人，保护自己？
1.龟背蛇腰不可交，斜眼看人不用刀2.撇嘴说话心不正，秃顶男人智商高3.扭腰晃臀惹风骚，一笑掩面百媚娇4.情商低下嗓门大，走路生风性格躁5.千言万语不顶饿，一杯白水能解渴6.甜言蜜语不解愁，一件旧衣解冷忧7.花言巧语不去烦，一碗热饭让心暖8.风言风语不要理，真情真恩要牢记9.流言蜚语不能信，它会伤害自己心10.哲言慧语修养人，孔子老子言修身，
3、怎么让自己看起来不老气？
看题主才十六七岁，这个年纪怎么说都是朝气蓬勃，精神抖擞的，如果说身边的朋友说你老气、成熟，很有可能自己的穿衣搭配偏暗，让人觉得不够阳光。十六七岁的女生想要穿出本应拥有的青春感，也是非常容易的，毕竟年轻就是资本，随便捯饬一下都是很美的，十六七岁的女生想要看起来不那么老气，首先衣服尽量避免太老气的款式和颜色，可以穿一些极具时髦气息又百搭的款式，比如帆布鞋、T恤、格纹元素、牛仔裤等，这些都很容易打造出青春感。
T恤是最百搭又容易打造出时髦感的单品之一，白色T恤 黑色条纹运动裤，简单又随意的搭配，经典的色调怎么也不过时，而且还衬托出肤色，想要更加有趣一点，可以在T恤上搭配一些字母印花，搭配牛仔裤或者白色裤子，都很大气的，都是背带裙、背带裤是非常减龄的单品，对于像墨羽这样的将近三十岁的人来说，就非常喜欢穿这么搭配来减龄卖萌，白色背带裙 黄色T恤，很有青春活力，又衬托肤色。
夏季了，也可以穿穿短裤短裙把修长的双腿露出来，白色印花T恤搭配黑色牛仔裤，搭配球袜运动鞋，满满的青春少女感，黑色背带裙 印花衬衣，加上球袜的黑色小皮鞋，清纯小少女，另外，十六七岁不想显得老气，发型也是非常重要的，如果短发的话，就要干净利落一点，长发就柔顺不毛躁，不要小小年纪间一个与年纪不符合的发型，所谓发型不对显老十岁。
4、怎么判断自己的寿命长短？
判断自己的寿命长短，与好多好多因素都有关系的，不是一句两句就可以回答的，首先要看看自己的父母的寿命，父母的寿命都是长寿，自己的寿命也不会短的。其次是看看自己有什么恶习，比如抽烟喝酒，然后看看平时自己的生活习惯，比如白天睡觉，晚上熬夜，这些都会缩短寿命的。饮食上的平衡营养成分，不偏食，不暴饮暴食，少吃辛辣油炸和甜腻食物，这样都可以延长寿命的，
然后就是心态了，每天都开开心心的，笑容满面，无论遇上什么事情，都能心态平和的去面对，这个是延长寿命的最主要的。越来越岁数大时，就要对待什么事情都高高挂上，难得糊涂，睁一只眼闭一只眼睛的，少操心，多关心自己就足够了，这样能做到也可以长寿的，最后就是平时，有什么不舒服不能拖，要及时就医，小病小痛的也要重视起来。
