梦见自己生病就认为自己真的病了，这种想法都误将梦当做了具有预见性，预见性的梦很少，大多数时候是象征性。梦里的意象大多数是象征意义，因此梦见自己生病了，未必就是真的病了，而是意味着自己的精神世界或是心理上出现了病态，也可能意味着自己这段时间在精神和心理上处于虚弱的状态，需要引起重视。
1、如果做梦自己得病了，你们真的会去医院做检查吗？
梦里的意象大多数是象征意义，因此梦见自己生病了，未必就是真的病了，而是意味着自己的精神世界或是心理上出现了病态，也可能意味着自己这段时间在精神和心理上处于虚弱的状态，需要引起重视。梦见自己生病就认为自己真的病了，这种想法都误将梦当做了具有预见性，预见性的梦很少，大多数时候是象征性，如果实在不放心，可以去医院做一个常规检查，一般得出的结果与梦境不同，以后你就可以不用太紧张这类梦了。
2、做梦会影响大脑休息吗？
正常人做梦是不会影响大脑的，这里说的正常人指的是睡眠正常的人，而失眠的往往伴随多梦，而且是噩梦多，所以会有醒过来疲惫的感觉，其实人睡着的时候多少都会做梦，梦会通过神经系统影响人的躯体，如果是美梦轻松的梦，人就会神经放松躯体得到休息，醒来非常精神甚至想继续美梦，如果是噩梦连连，神经系统就会绷紧，使得躯体很紧张就像看到恐怖片一样，醒来就会很疲惫，所以不管是失眠还是正常人睡眠深呼吸放松训练，有助于神经放松从而做个好梦。
