所以一个人想幸福和快乐，就必须化掉我们心中的这些烦恼 。真正的快乐是没有烦恼的快乐 ！修行的第三个好处:就是我们会更有智慧 。其实我们跟圣人一样，具有同等的潜能，具有同等的智慧 ，可是为什么我们的智慧发挥不出来呢？就是因为我们烦恼太重！ 烦恼遮蔽了我们的智慧，智慧之光透显不出来！我们的烦恼有多少呢？可以说是无量无边 。
有见思烦恼，尘沙烦恼，无名烦恼，层层无尽。可见，化烦恼真的不是一件容易的事情 ！转烦恼为菩提，就是我们修行的方向 。我们烦恼化的越少，我们的智慧就越多，我们越有智慧 ，我们的生活就越顺畅，越幸福 。老子说的好 :“为学日益，为道日损，损而又损，以至于无为，无为而无不为 ”即学习知识越多越好， 但是修行却烦恼越少越好。
每天都要化掉一些烦恼，直到烦恼全无， 就达到了无为的境界 ，无为而就无不为了！圣人所证悟的最高境界，不是我们凡夫所能揣测的 。按照儒家讲 ，即“明明德，止于至善 ”；按照道家讲，即“反朴归真 ，天人合一” ；按照佛家讲 ，即“明心见性 ”，证得“阿诺多罗三藐三菩提 ”。虽然儒释道三家使用了不同的词汇，但表达的意思方向是一致的，即找到了自己的本来面目 。
动物的异常表现，能体现灾难会到来，为什么这么准确呢？
在大地震之后，我们常会看到很多关于震前动物们的异常反应的新闻。如，汶川地震前夕，绵竹众多蟾蜍上街，专家刚刚辟谣就发生了大地震，除此之外，还有鹰等鸟类乱飞，鱼类、鼠类异常活动等。很明显，它们的行为与地震有着直接的关系，那么，动物们是如何提前感受到灾难的来临的呢？这源自于动物们赖以生存的超强的感官能力，而人类在进化过程中，因为群体的合作等原因，这些“超感官”能力要么么有进化出来，或者已经退化。
地震是地球内部能量的释放，能量的释放会以很多的方式表达出来。这主要是震动（声波）、热量、磁场等。这些微小的变化，通常无法被人类捕捉到，而天生敏感的动物却不会放过任何一个可能对自己产生威胁的信号。比如，蛇可以感知红外线的变化；大象和鲸鱼可以感受到次声波的存在（频率小于20Hz的声波，人听不到）；汪星人能够听到超声波（频率高于20000赫兹的声波，方向性好，穿透能力强），市面上卖的超声波驱狗器就是这个原理，当然了，地震一般产生的都是次声波。
鸟类则能够敏感的发现地球磁场的微小变化，这种“第六感”对于感知地震，非常有用，人类也有这种能力，不过确实功夫在身，用不出来了。有研究还发现，因为震前岩石的摩擦，会释放带电粒子，这种粒子的大量释放会改变动物的生活环境（从医学上看，空气中阳离子多，会让人头痛恶心）。带电粒子还能与水反应，产生过氧化氢，进而对水中鱼类等产生影响。
