帮助都是相互的，不要一味的付出，有时候不妨找点事让对方也帮助你，一方面他是否帮助你，可以看清楚这个人怎么样；另一方面，两个人之间只有这样经常互动，有来有往，才能真实的实现友谊的升华。知回报的人是可以交往的，自私的人我们就要敬而远之，人都是需要相互尊重的。
1、如果一个人在单位成为任人欺负的软柿子，他该怎么办？
你说的这种事，有可能发生，又不想跟别人争吵，爱面子，做人首先要诚实，工作中没有一帆风顺的，也许会被别人误解，也许别人认为你好欺负，也许别人，见了怂人压不住火，我也和你遇见过一样的问题，我们的工作以门市部为单位，我所在的门市部，老师傅多，改革开放，我刚出徒，以前都评奖一等二等三等，因为都是老师傅，三等奖没人爱要，我就主动的要三等奖，我想老师傅做，肯定比我好，从这着以后，每缝三等奖都是我的，虽然有时候比他们做的事情多，但是，三等奖没人要，还是我的，因为一次的嫌让，都觉得我好说话，后来我成家之后，觉得自己很很委屈，我爱人就安慰我，那点钱算什么，我挣得多就弥补了，得到了家里人的安慰，我不爱跟别人争吵，那就，嘱咐自己不能生气，因为自己没做什么错事？要是生气就是惩罚自己，如果自己没有错，我问心无愧，就不要理他了，人欺负人，天不欺负人。
2、想教出温和善良的孩子，却成了别人眼中的软柿子，如何教孩子拒绝？
想教孩子温柔善良，又担心孩子不懂得拒绝，我想是很多父母共同的担忧，笔者同样也苦恼过，后来在和孩子的沟通中，不断的摸索和反省，也总结出了一点点想法。首先，个人认无论想让孩子温和待人，还是让孩子懂得如何去拒绝人，都应归属于人际关系的范畴，那么就可以顺着人际关系这一点去寻找答案，我们都知道在人际交往中，想交朋友时，开心、甜美、快乐、乐观等都属于容易让人接受的情绪；想要保护自己时，愤怒、伤心、恼火等都属于表达拒绝的情绪。
那么是不是可以说明我们在人际交往的时候，如果这些情绪表达不够准确的话，别人无法感受得到而引起误会呢？一、比如说，有小孩被期负了或者是辱骂时，我们的孩子明明很生气，但是却很温和的回应，那么对方是不是感受不到孩子的愤怒，而继续下去，二、比如说有小孩跟我们的孩子分享开心时，我们的孩子心里面也很开心，却表现出很平淡的情绪，那么对方下一次还会跟她继续分享开心么？从上面的例子中，我们来优化一下:一、当被欺负时，我们的孩子无论是表情，话语，声音都表现得很愤怒，那么欺负她的孩子感受到她的愤怒后，是不是会犹豫是不是不能再欺负她了。
3、如何有教养地告诉别人，自己并非“好捏的软柿子”？
职场上有这样一个特殊的现象，在单位里面，如果你被大家公认为老实好欺负，很多的人就过来把麻烦事给你，相反的，如果你是一个不太好说话的人，麻烦事就少得多，所以，大家一定不要让别人把自己当做软柿子捏，牢记下面这几点，做一个有面子的人，【1】主动一点。我们仔细想一下，别人为什么欺负我们？别人为什么把自己当做软柿子捏？一定是自己被冻住导致的，自己被动的接受自己，被动的与人沟通，即便是自己有想法，别人压根就不知道，所以让自己主动一点，主动和别人沟通，主动和别人改善关系，主动表达自己的想法，主动拿出自己的态度，别人自然就不会再把自己当做软柿子捏了，
【2】消极一点。这一场大家可能不是太容易理解，如果在别人欺负你，或者是把你当软柿子捏的时候，你偏偏还按照人家的说法去做了，是不是就默认了别人对你的欺负？你要改变一下自己的态度，我可以给你面子，但是你所说的事情只要是不公平的，我是不会真心实意去做的，你爱咋咋地，也就是一种软抵抗的方式去对待这样的事，这就是消极一点的好处，
【3】理直一点。很多人面对别人对自己看不起的时候，自己都有点看不起自己了，直不起腰来，实际上你怕啥呢，理直气壮一点，谁也不能咋着你，你也是扭扭捏捏的，别人越是帮你不当回事，【4】胆大一点，养不起勇气，也不合理的事情相斗，或许你改变不了局面，但是一定能够改变你的状况，很多事情，真想把它说出来了，大家心里面也就透亮了，你心里也不那么窝囊了。
