夏令时，目前在纬度较高的一些欧洲国家执行，目的是为了在夏季更好利用日照时间，减少人工照明使用时间的一种人为制度，一般是在春分日前后到秋分日前后，太阳直射北半球这半年时间。事实是，3月25日这一天，所有在瑞士生活的人们，实际度过的时间只有23个小时。
什么是夏令时？
在瑞士期间，我们丢掉了一个小时，这是真的。在世界时区划分上， 1时区是以法国首都Paris表示的，不过在一些瑞士世界时腕表上，这个城市可能会以Geneva替换。当地时间3月25日凌晨2点，瑞士调整冬令时为夏令时，将时钟向前拨快一小时，凌晨2点直接变更为凌晨3点。原本与北京时间时差7小时，现在需改为时差6小时。
事实是，3月25日这一天，所有在瑞士生活的人们，实际度过的时间只有23个小时。等到秋季某一天，从夏令时调回标准时间，再度过有25个小时的一天，这样一年时间就平衡了。夏令时，目前在纬度较高的一些欧洲国家执行，目的是为了在夏季更好利用日照时间，减少人工照明使用时间的一种人为制度，一般是在春分日前后到秋分日前后，太阳直射北半球这半年时间。
我国在八十年代末期也实行过一段时间，但是我们国土面积太大，并不是很方便，在九十年代初又取消掉了。现在我们的问题来了，我们在3月底回国，并没有等到调整标准时那天补回一小时，是不是我在瑞士真的丢了一个小时时间呢？其实这是一个绕弯的问题，我们并没有丢时间，对吗？如果我们用一枚两地时腕表来看这个问题，就非常好理解了。
