对待过去的感情，她会刻骨铭心的记得和回忆，但她不会沉湎已经破碎的不可能的梦境，不去做过多的无谓的浪费时间，也消耗自己的身体。把想到的一一列出来，记在本子上然后根据自已的具体情况，针对性的应对，希望我们都可以拥有爱的能力，掌控自已的生活，三、转移重心，把更多的爱给家人爱情不是人生的一部分，假如你找不到一个适合你的人来在一起，那么好好地跟自己的家人相处，陪着他们，让一家人开开心心快乐乐的过好每一天，也很好，不是吗。
1、如何摆脱异地恋带来的困扰？
作为异地4年的过来人，我想把我的经验分享给你。希望能够帮助到你，能帮助解决在异地恋中遇到的种种问题，一、距离的问题相信有很多异地的情侣，最后输就输在了距离上面。确实异地是最大的问题，那么想要解决异地的问题，为何就要把异地看的那么重要呢，有时候，其实真的不用想那么多，想开点，对未来充满形象，异地又算得了什么呢？二、联系的问题现在的通讯这么发达，我想联系的问题应该不是问题吧。
但我更喜欢传统的方式，就是写信，在我跟我男友异地的4年里，我们就经常相互写信，交换日记。异地的情侣们也可以试试，三、思念的问题最后一个问题，也就是最难的。就是思念的问题，该怎么解决呢？就要看你们之间是不是能很好地坚持下去。可以偶尔给对方一个小惊喜，或者很意外的来见他，都是很不错的哟，以上就是我的回答，祝你们幸福。
2、成熟的女人怎么摆脱一段感情困扰？
成熟女人对待感情纷扰，理智而不失感性，对待过去的感情，她会刻骨铭心的记得和回忆，但她不会沉湎已经破碎的不可能的梦境，不去做过多的无谓的浪费时间，也消耗自己的身体。过去就过去了，可以留恋片刻作为回忆，但不是唯一，女人成熟了，最好的解脱就是努力工作，在工作的充实中忘记过去的痛苦和伤口，不去工作，没有其他兴趣，那么那段经历就是苦难和烦恼，会一直纠缠不清。
3、当你们为情所困的时候，是怎么摆脱，重新回到大学学习中的？
每个人都有为情所困的时候，记得我第一次失恋的时候，我就选择了隐居山林，想从此不再过问世事，想着爱一次痛一次，但不如选择放弃的好。后来想想人怎么可能会无情呢？多爱几次也许就好了，至于怎么摆脱为情所困，我觉得以下几种方法倒可以解决。一、重新开始一份新的爱情以前以为遭受到失恋的痛苦，会有多难过多伤心，甚至感觉活在这个世界上一点意义都没有，
后来决定一旦失恋，我就马上再找一个，来平衡内心，不为别的，只为快速忘记上一个她。当你真的找到了新女友的时候，那份伤感也就不会那么痛了，二、努力工作，忘记这段感情感情失意，或许在工作上会得意呢？化悲痛为力量，努力学习和工作，也是不错的选择。爱情没有了，但起码我们还拥有了钱，这个世界上有了钱，你要什么样的女人没有呢？钱比爱情靠得住多了。
三、转移重心，把更多的爱给家人爱情不是人生的一部分，假如你找不到一个适合你的人来在一起，那么好好地跟自己的家人相处，陪着他们，让一家人开开心心快乐乐的过好每一天，也很好，不是吗？虽然没有了爱情，但你还拥有最爱你的家人，四、出去旅游吧，回来了也就想开了如果你一直在她的身边，或者待在那个城市。那么你永远也忘不了她，
4、被困在情感中给生活带来苦脑，那么如何摆脱情感的困惑呢？
生活中，不分性别，不分年龄，多数人都会遇到情感困惑，真正陷于痛苦情绪中，可能还会影响生活和工作，当我们在一段感情中失去安全感，或者处于情感瓶颈期，陷入无法停止的担忧和想像中时，可以尝试以下几个举措：1.区分客观现实和假设（幻想对方不爱我们，或者有游离），清楚自己现在的假设（幻想对方要离开）是基于客观现实作出的假设和推测。
(1)“客观事实”是已经发生的事情；(2)“假设”是我们根据客观事实作出的对事态发展趋势的推测或幻想，这个推测或幻想包含了我们的担忧和焦虑和害怕，担忧、焦虑和害怕的背后是我们的期待，我们不希望事情像我们推测的那样发展，我们期待事情能向好的方向发展，2.理解这件事情发生后自己的情绪（失落、失望...）3.理解自己情绪背后的愿望（希望他回来陪伴自己）4.寻找自己满足自己愿望的方式（自我照顾，自我陪伴，自己爱自己，自己取悦自己）想一想：我们期待事情往哪个方向发展呢？怎样做才能让事情往我们期待的方向发展呢？把想到的一一列出来，记在本子上然后根据自已的具体情况，针对性的应对，希望我们都可以拥有爱的能力，掌控自已的生活。
