恶梦本身就是一个启示，个人认为更多的就是在提示您要关注自己的身体或者情绪，很可能是源于最近的压力太大，或者是最近自身的情绪比较负性，或者是在担心有色盲让自己意想不到的坏事情发生。笔者以为，极有可能是大脑骗了自己，尤其时对时间的认知，时间可能不是一个线性向一个方向无限延展，有可能是跳跃性，时空变化性。
1、做梦总能梦到电影一样的情节（没有看过的）和接触过的知识，文献书籍，是怎么回事？
就在近期，浙江大学成立了脑科学系。笔者从事神经内科专业，治疗疾病多与脑相关，或许不太确切的比方，目前人类对自己大脑的认知，如果说大脑是宇宙，目前的程度连银河系都很难突破。我们对自己能通过目前的认知手段能解释的，称作科学，对不能解释的，称之为灵异事件，迷信，伪科学，或者什么，笔者以为都不太确切，因为它毕竟客观的存在，但目前的无法解释，
目前比较火的就是讲量子力学，这颠覆了传统的牛顿力学的范畴，美国科学家关于引力波的发现，再次证明了爱因斯坦的正确，并因此而获得了诺贝尔奖。笔者以为，极有可能是大脑骗了自己，尤其时对时间的认知，时间可能不是一个线性向一个方向无限延展，有可能是跳跃性，时空变化性，当做梦梦到自己以为没有接触过的，可能就是未来接触到，而实事确是过去发生过的。
2、最近老是做恶梦是怎么回事？感觉自己像导演，梦像电视剧似的？
您好，我来你回答这个问题，很多人都会做恶梦。可以说恶梦似乎让人感觉很不好，并且内心甚至会产生恐惧心理，由此会影响到自己带情绪，其实，恶梦本身就是一个启示，个人认为更多的就是在提示您要关注自己的身体或者情绪，很可能是源于最近的压力太大，或者是最近自身的情绪比较负性，或者是在担心有色盲让自己意想不到的坏事情发生。
如此等等，目前都只是推测，当然，要真正领悟与明晰这些恶梦带给自己什么样的启示，还需要您自己认真去体会，贴近自己滴内心去体会。至于怎么从这些电视剧一样的恶梦中领悟到心理意义，个人建议，可以先静下心来，静静地体会这些恶梦带给您什么样的情绪感受和身体反应，恶梦中什么样的情境最让您有感触、触动您的内心，恶梦醒来之后，您又是什么样的身体翻译与情绪感受，醒来后让您最让您感受深刻的是什么？同时，这样的身体翻译与情绪感受会让您联想到什么，即在什么样的情境下您又相同或类似的身体翻译与情绪感受？如果您能静下心来买吧这些体验清楚，相信这些如恶梦一样的电视剧会让您收获很多，也会让您领悟很多，自然而然，就能从这些恶梦中吸取滋养心灵的营养，让您更有自信地面对生活中所又的困难与挫折，以及一切未知的不确定性。
