既然这么思念，不要控制，到他身边去，请上一个月半个月的假，天天厮守在一起，看还思念不思念。思念是一种病，思念是一种爱，特别是思念亲人、爱人、友情、爱情，都会让自己陷入一段情绪低落期，不要把“思念”中的难过当作一个难题，人生并不是童话故事，即使我们拥有再多，人生的回忆、思念仍旧需要每一个人自己去经历，生活总会有挫折的。
1、思念一个人怎么办？
想是不由自控的情愫，想念一个人的时候，眼里心里都是他或者是她影子，特别特别想念的时候，或许还会有着难以形容的痛意，那是一种理不清剪不断的思绪，就像是一张无形的网在心头缠绕，无论你走到哪里，又或者是在做什么，都赶不走那种想念的心理，神经就像是被绳索牵引着，泛着幽幽的思意。回答心里特别想念一个人，该怎么办呢！个人的回答就是，既然心里有着特别的想，就是有着深情的爱意，爱一个人没有理由的，会不知不觉的就爱上了，想也是不由自控的心念，爱了就要去表白，想了就告诉对方，即使最后得到的，不是自己想要的结果，也总比留下遗憾要好的多，爱没有对与错，爱就大声说出来，
想念一个人的时候，心中就像是有着一种执念，那是一种挥之不去的思绪，越是想着不要去想，越是紧紧地在心头萦绕，他的举手投足，她的一颦一笑，就像是影像的画面，在眼前一幅接一幅的闪现，分分秒秒都不会断离，那种想念的情绪，纠缠的自己似乎要窒息，就那样瘾瘾的痛着，幽幽的想着。一颗心在想念一个人的时候，会在沉默中沦陷自己的灵魂，最好的解脱办法，就是告诉对方你在想他.她了，否则那种想念的感觉，永远都会在心头洋溢，想一个人就让对方知道，不用在意对方有没有时间回复自己，在等待中想像着，对方看到自己消息时的姿态，是一种幸福的感觉，比自己在孤独中的想念要甜蜜的多，
2、过度思念一个人怎么办？
人生有许多的牵挂和责任，这也是使我们活着更加充实和有意义的机遇及挑战。但有时，对某些人或事过度的专注，或增加自已的心理负担，长此以往，对身心健康不利，就今天的这一问题：过度思念一个人怎么办？简单谈谈精浅的看法。首先，我们肯定，您是一位重感情的人，性情之人，值得赞佩，但是，“过度”二字，则提醒我们，如果发现自已有这种倾向，是需要及时调整的，因为人的精力是有限的，顾彼会失此；同时，人长期“过度”专注于某一事物或人，容易使自已的精神或思想处于高度紧张或集中状态，打个不太恰当的比方吧，好比一张弓，时时拉紧了弦，那么，对弓本身的损害，大家是可想而知的。
当我们过度思念一个人的时候，怎样调整心理呢？可尝试以下几种方法，1、注意转移法。理智的转移自已的注意力，使自已更充实的投入到学习、生活或工作之中，淡化那个人的形象，2、合理宣泄法。适当通过散步、漫跑、登山高呼、写日记、与密友交流倾诉等方式，把这种思念展示出来，免得压抑内心久了，伤身伤心，3、理智控制法。
3、思念一个人很痛苦怎么办？
思念是一种病，思念是一种爱，特别是思念亲人、爱人、友情、爱情，都会让自己陷入一段情绪低落期，不要把“思念”中的难过当作一个难题，人生并不是童话故事，即使我们拥有再多，人生的回忆、思念仍旧需要每一个人自己去经历，生活总会有挫折的，下面用一个故事告诉你“思念”是一种怎样的体验。小时候童话里的故事场景都是美好的，等长大了以后才发现一切都是那么现实，身边的人、事、物一切都是那么的现实和残酷，
在上海打拼了5年了，回到生我养我的城市，接下来面对的就是人生中最重要的一刻“婚姻”。和前女友分分离离终于到了谈婚论嫁的时候，当我们坐下来去谈论这件事情的时候，才发现一切都是那么的现实和残忍，十几年的感情在那一刻是那么的飘渺虚无，在长时间的交谈中我只记得一句话，现在还在脑海中经常的浮现“我想要的已经和原来不一样了”。
过去的恋爱中两个人彼此在一起简简单单不用去想任何事情，只要能每天多见对方一眼，多听一会对方的声音就感觉好幸福，可是现在不同了，不知道是长大了，还是身边的事物再改变着我们。“一艘没有航行目标的船，无论它向哪个方向行驶，都将是逆风而行”，后来的日子里，我们慢慢各自淡化出彼此的生活，好像一场夜雨洗礼了我们的之间的生活，一切都没浇灌清新透彻。
