如果你们是恋爱分手的想要恢复联系很简单，社交软件直接和对方联系就好或者手机短信之类的直接回复对方，还有一种就是通过共同好友去恢复联系，你请客让你们的共同好友去把喜欢的她约出来，多出来几次就能恢复联系了，如果是婚后分手的话，这个可以通过孩子的教育，家庭之类的问题再次建立联系，挽回的话就没有什么好说的了真诚点不管男女都是比较容易被感动的，技巧方面的可以去秋扬情感驿站上面去看看学点经验方法。
1、分手后想挽回，如何增加联系？
你这个问的不是很清纯没办法回答，就说下大致的情况吧，分手俩种：如果你们是恋爱分手的想要恢复联系很简单，社交软件直接和对方联系就好或者手机短信之类的直接回复对方，还有一种就是通过共同好友去恢复联系，你请客让你们的共同好友去把喜欢的她约出来，多出来几次就能恢复联系了，如果是婚后分手的话，这个可以通过孩子的教育，家庭之类的问题再次建立联系，挽回的话就没有什么好说的了真诚点不管男女都是比较容易被感动的，技巧方面的可以去秋扬情感驿站上面去看看学点经验方法。
2、分手后，对方不接电话，不回信息要怎么挽回？
越是想要复合，就越不要一次一次的去找他，没分手之前，你一天找男人三次都没事，因为你们是在亲密关系里面的。而分手之后，你不过是个外人，可能还是个他想摆脱的外人，你再一次次去找他，这叫骚扰。正常姑娘在这个阶段，很容易犯一个错误，就是，她们喜欢在朋友圈啊、微博啊、QQ空间啊，发一些我想你呀，我好惨呀，我苦兮兮的呀，我特别可怜呀。
这种做法，其实是把对方越推越远，你发了这些，不会引来他的同情，他只会得意，为什么会得意？他说你看你没有我就是不行嘛，这时候他不会去想跟你复合，因为他会觉得你没有他不行，他没有你可以，他瞬间觉得分手分对了。我在算爱研习社的课程里讲过，复合的黑科技之一点赞大法，就是他很嗨很开心的发了个动态时，你就给他点个赞，不要多说什么话，就是一个赞而已。
我敢跟你保证，你点的赞和别人点的赞是完全不同的，他会为你点的这个赞而想很多，他会想你这个赞究竟是什么意思？点赞即呵呵，别人点的赞是赞，前女友点的赞就是呵呵。你老是呵呵，他的情绪是有波动的，呵呵阶段完了之后，接下来我们要进入卖惨阶段了。依旧在朋友圈发动态：我摔了一跤好大一个乌青啊，拍张照把那乌青拍的清楚一点，
或者说，今天出门好大雨完全打不到车，又没人来接。我想看这本电影但是找不到人看，这种卖惨晒的是什么？晒的是单身。给他开一个口子，开一扇门，虽然我现在心理地位比你高两级，虽然我现在有很多人追，但是我依旧是单身哦，你依旧是有机会的哦，如果他看到了你的悲惨，然后问可不可以帮你。你该怎么做？拒绝，并且发一个哭泣的表情包给他，进一步去撩拨他。
当你不理他，只是发一个表情的时候，他才会急，这种情绪的进一步撩拨，如果这个时候他直接上门来找你，那就该干嘛干嘛，该复合就复合。如果他并没有上门，而只是情绪被你撩拨了，继续做，怎么做？每周晒一次可怜，每周把这个步骤重新来一次，每周撩拨他的情绪，就是一次次地撩，撩完正面撩背面，撩完背面撩下面。上下左右前后东南西北，全部撩一遍，
3、分手后该怎么找回自己？
能够感受到，当我们提这个问题的时候，一定是在经历着分手的失落，这种失落，不止是失去了一个非常非常亲密的恋人，同时也像丢了魂似的失去了自己。其实，经历分手的人，大多会经过一个找不到自己的失落时期，要想重新找回自己，开始新的生活，也需要一个过程，所以，首先，我觉得你应该允许自己有一段这样失落的时期，而不要在心理上心存排斥，
心理学上有一个名词叫“丧失”，听起来好像挺专业挺严重的，但实际上，“丧失”在我们的生命历程中无处不在，大的丧失比如亲人亡故，离婚或者失恋，分手等等，而小的丧失，比如，我们一天天长大，一天天衰老，就必然会流逝青春年华，这些失去，都是生命的一种丧失，而面对丧失最好的办法，并不是不去看，像没发生一样，而是说，要允许自己有情绪，要面对和表达。
