只要你的内心有阳光，梦一定是光明与温暖。这种阴暗面是你不想面对的，也是不想去触碰的，可是却在梦中如影随行，因为你的快乐太少，所以自然就让阴暗的那面给占领了，的，所以本我找到了一个地方释放他的压力——在梦中，如果，我没有猜错的话，这个提问者，年龄不大，二十多岁三十不到的年轻人，为什么经常做黑暗的梦，那是因为，你的思想杂念太多，压力大。
1、为什么梦境很多都是黑的？
只要你的内心有阳光，梦一定是光明与温暖。梦里的你缱绻柔情千百回，悱恻缠绵，国色天香，沉鱼落雁，闭月羞花，温柔似水，风情万种，亭亭玉立，冰清玉洁，娇艳欲滴，梦里的你一笑倾城再笑倾国，让我魂牵梦萦，如痴如醉，夜不能寐，废寝忘食，一日不见，如隔三秋。只要你的内心强大，只要你的内心善良，只要你的内心美好，你的梦就不会是黑的，你的梦而是五彩缤纷，璀璨夺目的，
2、为什么经常做梦都是黑暗的，怎么了？
如果，我没有猜错的话，这个提问者，年龄不大，二十多岁三十不到的年轻人，为什么经常做黑暗的梦，那是因为，你的思想杂念太多，压力大。放平心态，开心过好每一天，告诉你！其实，我年轻的时候，也经常做黑暗的梦，还梦见过怪兽爬来爬去。我希望早点天亮，可是，经常在三更半夜里，怪兽把我吓醒，还好只是一个梦，随着时间流逝也就不做了。
3、做梦，为什么有些人梦中的情景都是没有阳光，灰暗的环境呢？
感谢邀请”梦境“其实就是人的心灵的一种真实映射，也是人的一种潜意识的反映，你的梦境如果没有阳光，只有灰暗的环境，说明你的心灵深处有着不为人知的阴暗面或者说是痛苦，这种阴暗面是你不想面对的，也是不想去触碰的，可是却在梦中如影随行，因为你的快乐太少，所以自然就让阴暗的那面给占领了。如何才能让这样的梦境消失呢？一切的根源在自己的内心深处，只有不断通过寻找能让自己获得真正快乐的源泉，才能获得内心的快乐和平静，
让平静和欢乐填满你的内心，把那些阴暗的东西挤出去，你的梦境自然就会色彩斑斓了。如何获得快乐？1.我个人认为可以给自己设定一个又一个小目标，通过学习获取实现目标的途径并努力的去实践，在实践中多思考、多总结、多学习新的知识，自然就更容易实现你的小目标，当你实现的小目标越多，你的满足感就越强，你内心自然就会被一种自豪和开心充实，阴暗自然就无容身之地，慢慢的，相信你的梦境里很快就会是一个缤纷的世界了。
2.当然，还有另一种方式，就是你试着对任何让自己不快的事情换另外一种心境，比如：你的车被别的车给撞到了，你想要发火时，就想：幸好只是撞了我的车，真是谢天谢地，我还安全。此时你的心里就只剩下对老天爷的感激之情，虽然车还是要让对方修，但你的怒火却已经消失殆尽，你的内心是平静的，那个阴暗的讨厌鬼自然就无法进入你的内心，
4、人为什么会做一些奇怪的梦？
因为梦是本我的伪装。我们每个人的心理都住着三个“小人”，代表着我们的三种人格结构，他们的名字分别是“本我”、“自我”和“超我”，“本我”就是我们心底最原始的欲望、本能，比如贪婪、好色、任性，喜欢吃喝玩乐、不劳而获，想随心所欲、为所欲为，是最放松状态下的自己。“超我”正好相反，就像个严厉的警察，一直用锐利的眼睛监视本我，不允许本我犯错误，压制本我的欲望，要求本我安分守己，是受法律道德约束的自己，
在他们中间还有一个“自我”，就像个调停人，他左右逢源，很聪明也很现实，他知道该怎么处理本我和超我之间的矛盾。比如某男士路遇一美女飘过，本我早就垂涎三尺想即刻将美女拥入怀中，但是超我一定会阻止这种不符合道德准则的行为，自我就会理智地“在人群中多看你一眼”，朝美女露出绅士的笑容，而绝不胡作非为，大家一定会说，那本我也太压抑了吧，想做又不能做的感觉真是太痛苦了。
是的，所以本我找到了一个地方释放他的压力——在梦中，即便如此，本我还是要偷偷的，避免被超我发觉。所以本我又发明了“易容术”，本我的这种伪装能力有时强到连自我都根本不知道，这就是我们常常做一些现实中根本不存在的光怪陆离的梦的原因，梦是隐晦的、有象征意义的，让我们来窥探一下本我神秘的易容术吧。比如有的人会梦到蛇、枪等长的东西，代表男性的性器官；梦到炉子、箱子表示女性子宫；房子可以表示一个人的心灵，我们常常说“心房”；梦到一双鞋子代表婚姻，因为是成对的，梦到鞋子又旧又脏暗指婚姻不幸福。
