压力面试，是一种有意制造紧张，甚至近乎刁难求职者的测试。纯干货分享如何正确打开压力面√首先我们要明白，压力面的目标只有一个——在刁钻问题、不按套路出牌的背后，考察你的应变能力、抗压能力及对待某些问题的真实想法，二、破解压力面的心理建设面对突然的压力，很容易说错话或者发挥不出本来的水准，这样很可惜。
1、如何处理好面试中的“压力测试”？
纯干货分享如何正确打开压力面√首先我们要明白，压力面的目标只有一个——在刁钻问题、不按套路出牌的背后，考察你的应变能力、抗压能力及对待某些问题的真实想法。有时也作为薪酬谈判压价的铺垫，一、压力面的套路同学不要慌，记着，对方就是要有意制造紧张感、问让人不舒服的问题，下面我们一一拆解，知道对方套路了还怕啥：1、打乱节奏在你发言时，突然打断你，打扰你原有的节奏和思路。
见招拆招——稳住，我们能赢你心里肯定OS“这面试官真没礼貌”“我刚才哪句话说错了？”BUT，内心一定要稳住，保持耐心和礼貌，沉着淡定回答对方抛来的问题，对方心里一定默默给你点赞“哟，小姑娘/小伙子可以啊，挺稳的”，如果对方故意质疑你，避免用激烈的语言反驳，先表示肯定，然后再进行转折，用自己观点和解释来表明自己是有能力的：“的确，我的经验和能力还有提升的空间，但是可能我刚才的表述不够清晰让您误会了。
”2、激将挑战面试官会通过否定你的表现和回答来打击信心、制造压力，比如：“你的经历太简单，我们需要的是实操经验丰富的人...”“你的学历/证书很一般...”“你说的这些不能证明什么啊...”......面对这样当头一棒的问题，很容易掉进自我否定的陷阱中。“啊，看来我真的不够优秀/不适合这个岗位/我准备得不够好......打扰了QAQ......”见招拆招——勇敢证明自己同学们，自信点好吗，你能被邀请来参加面试本身就能证明你的优秀，再者，人无完人，实力不够潜力来凑，还是态度态度，展现谦虚、耐心、积极，
“很感谢您指出我的不足，我知道我的工作经验不是很丰富，在一些方面可能没有达到您的要求，但是我会在未来的工作中努力提升自己，跟上大家的节奏，希望有机会向您学习！”“虽然我的经历并不是最亮眼的，但是我收获了很多经验和成果，比如...，我也特别希望能得到您的指导和建议。”3、情景扮演Q：“把这个东西卖给我，我就是不想买，你能怎么办”（销售面试）“我都不记得投递过你们公司了”（HR面试）见招拆招——随机应变别着急开始，基于对方给出的人物设定做好分析，想清楚待会儿要重点表现什么，避免出现方向性的错误，
在角色扮演的过程中，可以稍微放慢语速，既能让你有足够的时间来进行思考和表达，也能让你的表达听起来更加沉着自信。另外，不要过于沉醉自我表演，记得注意观察面试官的表情，随机应变，最后，一定要与对方奋战到底，保持镇定自若，熬到对方服你就赢了。二、破解压力面的心理建设面对突然的压力，很容易说错话或者发挥不出本来的水准，这样很可惜，
2、什么是压力面试？应该如何应对？
压力面试，是一种有意制造紧张，甚至近乎刁难求职者的测试。这是招聘方把市场竞争中的习得，拿到面试场合的一种招聘策略，对于招聘方来说有他的合理性和必要性。但也是考验招聘方水平的一次测试，“制造的紧张”是现实的或是子虚乌有的，“故意刁难”度的把控得怎么样？过分了就属于没有诚意的招聘。或者说是招聘方的“假招聘”，为抬高自己知名度的一种恶劣行为和做法，
对于应聘者，尤其是刚毕业的大学生，免不了要经历压力面试的考验，或者说要经历一次带“侮辱”性的精神打击。可能会给应聘者带来“一无是处”“心灰意冷”的情绪心理，所以，应聘者应该提前做好“自信心”和“谦卑心”两种心理准备，自信心，来自于实力和自己的特长特点，首先要定好位，用知识水平定位，找到适合自己的岗位；其二，对做好这份工作的理由分析，尽量做到细化分解。
