那种失意的感觉，心酸，懊悔，幽深的怨，抱憾的恨，总是令人泣然泪下，更是有多爱就有多恨爱一个人就是这样，爱恨两相知，情愁亦相思。这事要分人分事，恨一个人多久什么人也没有时间表，事前也不会计算到，有道是爱之深，恨之切，至于恨到刻骨铭心，还是咬牙切齿谁也说不清，但是我个人观点，仇恨还是尽量少些，或者过去的快些，那样心情会好，你想仇恨充滿胸堂，每每想起必然生气，气大伤肝，对健康没好处，所以人生尽量少结或不结仇，如果有过不去的事，尽快协商解决掉，充动是魔鬼，仇恨同样是魔鬼，都不可取，让我们阳光起来抛弃一切仇恨，快乐而健康的生活。
1、恨一个人能恨多久？
我觉得，如果不是伤天害理的地步，等气消了，过了就好。如果是家里人，又在一起住，更要好好捋顺调整一下情绪了，否则，谁都不好过。即使是同事之间也一样，低头不见抬头见的，如果不是特别的出格，适当调整一下，见了面还是要打招呼的，否则大家都尴尬，如果是特别出格，到了撕破脸皮的地步，这个如果要想知道什么时候才能过去，那得看怎么处理了，过错方，如果主动调解，受害方也还愿意接受，估计也不会弄得太难堪。
2、恨一个人需要多久？
恨一个人需要多久？这事要分人分事，恨一个人多久什么人也没有时间表，事前也不会计算到，有道是爱之深，恨之切，至于恨到刻骨铭心，还是咬牙切齿谁也说不清，但是我个人观点，仇恨还是尽量少些，或者过去的快些，那样心情会好，你想仇恨充滿胸堂，每每想起必然生气，气大伤肝，对健康没好处，所以人生尽量少结或不结仇，如果有过不去的事，尽快协商解决掉，充动是魔鬼，仇恨同样是魔鬼，都不可取，让我们阳光起来抛弃一切仇恨，快乐而健康的生活！，
3、恨一个人到底能恨到什么程度？
恨一个人的极致境界是什么？就是像张扣扣那样为母亲报仇置仇人死之而后快。这就是恨的极致，什么是极致？就是从内心到骨子里咽不下这口气。用什么方法也不能释怀，不惜牺牲个人的命，要对方的命。世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，爱与恨都有前因后果的。恨你的后果就是走向极端，走向暴力，走向同归于尽的思想，恨的另一个角度。
就是采取软暴力的手段，慢火煎鱼。温水煮蛤蟆的方法，把恨化为动力。使自己做的更好，更优秀，让对方刮目相看。让瞧不起你的人从心底改变自己的观点，恨的观点会使矛盾不断的激化。使问题更加复杂化，会产生不堪设想的后果，恨之中有一个潜在的报复心理。冤冤相报何时了，冤家易解不易结，大事化了，实在不可调和的矛盾，通过正常渠道来解决。
4、在夜深人静的时候，恨一个人，越想越恨，越恨越想，怎么办？
爱与恨原是一体的两面，恨，就是价值。爱，无需解释，也许这是对你现在的情形最恰当的诠释。人生没有完美，爱情更没有一帆风顺，那些痴痴的真情，那些令人无法忘怀的付出的感情，真的锥心刺骨！这种痛苦总是在夜阑梦回的时候令人辗转反侧，夜不能寐，那种失意的感觉，心酸，懊悔，幽深的怨，抱憾的恨，总是令人泣然泪下，更是有多爱就有多恨爱一个人就是这样，爱恨两相知，情愁亦相思。
有些记忆无法忘却，也不可能随着风尘湮没，其实，爱也好，恨也罢，一生若不狠狠熬过几次爱恨交煎，怎知真情的可贵。红尘痴恋情难忘，爱恨纠葛恨意生，爱恨离愁，免不了自古多情空余恨，但是，无论是痛的撕心裂肺也好，辗转反侧的夜不能寐也罢，都应该明白，难不难过都是只有自己才能得过去，伤不伤心都只是自己的那一颗心，所以，当面对自己伤心痛苦的时候，一定要自己学会抚慰自己的那颗心，因为是你自己把自己那颗心弄得伤痕累累，一定要学会心疼自己，学会对着自己的心流着眼泪笑着说没事其实，爱情就应该做到:你若不离不弃，我便生死相依;你若已离去，我亦无须痴情。
