这种情况患者就必须要接受治疗，首先要做的就是要到正规的精神卫生中心或者心理科去检测。做一下心理测试看一看到底是是不是得了抑郁症，要得到他们的理解和帮助，带你到精神卫生中心或者医院的心理科门诊，去寻求正规的治疗，我先解释一下心理测量，以及心理测验与他的区别。
1、心理测试准吗？
我是赵晓薇，资深心理学爱好者，一直用笔名marsbelle闯江湖。华大应用心理研究院咨询师，想成为心理咨询师，可以关注及私信我们的头条号，华大心理陪你助人自助！您好！当你问起“准，还是不准”时，让我想起了做占星咨询时，别人会先问“你这倒底准不准呢？”，这是一个比较值得深究的问题。那么我先解释一下心理测量，以及心理测验与他的区别，
心理测量（mentaltest），是根据一定的法则和心理学原理，使用一定的操作程序，给人的行为确定出一种数量化的价值。心理测验，是测量心理的一种工具，正式编制心理测验，应该首先确定测验的目的，制定编题计划，编写题目，题目的预测验和分析，合成测验，将测验标准化，对测验的鉴定，编写测验说明书，心理测验对于被测者来说，仅仅是通过感觉或思考来回答题目。
但是对于编测测验的人，需要上述一系列标准的步骤，而一个测验最需要的是信度和效度。信度指的是这个测验的可靠性、一致性和稳定性，效度是这个测验是不是能真实反应所需测量的事物的程度。很多测验都是信度高但效度不一定高，尤其是人格测试，就连著名的16PF和MBTI，都是信度高但效度并不高的测试，而我们常见的“测测你的内心”，“你是哪种特殊的人”这种很诱人的标题的测试，往往是娱乐性质比较大，缺乏信效度的检测。
2、正规的心理测试包括哪些方面？需要多少钱？
按测验的内容分：能力测验(智力测验、反应能力测验），学绩测验，按对象特点分：个别测验和团体测验。按表现形式分：文字测验（纸笔测验）和非文字测验，按目的分：描述性测验、诊断性测验、预测性测验。按时间分：速度测验和难度测验，按要求分：有最高作为测验和典型行为测验。1.心理测试是一种比较先进的测试方法，它是指通过一系列手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异的一种科学测量方法，
2.心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。3.心理测试只能提供一个专业的心理学方面的参考，并不能为一个人下终生的论断，种类比较多，有婚姻、家庭、事业、抑郁、感情挽回、擅长婚姻情感、亲子关系、高效沟通、青少年学习力提升、学业规划等，通常根据情况来定。价格还是比较贵的都是按小时收费，二百三百四百都有的，
3、心理咨询要做多久，才可以改变人的性格？
你好，心理咨询是寻求专业服务者（也称为来访者）与心理咨询师之间具有疗愈功能的专业关系。心理咨询需要进行多久需要根据咨询师与来访者讨论的咨询目标以及心理咨询师的流派取向进行综合考量，心理咨询的核心是”看见”。心理咨询师通过真诚、共情、倾听同来访者一起看见来访者的情绪、内心需要以及人际互动模式，通过看见，增加来访者自我认识和觉察，
帮助来访者对于自己的想法、观点、情绪、感受进行有意识的识别。帮助来访者看见因为困境困扰而被其忽视的”可用资源”，至于”改变”，无论是行为模式还是认知想法，又或是性格特征，都是基于”看见”后，来访者的自由选择。咨询师可以做的是陪伴看见，陪伴觉察，陪伴探索和陪伴改变，欢迎关注我@心理咨询师海德，获取更多心理健康科普信息。
4、焦虑抑郁症多久才能恢复？
我是一名心理工作者，我接触过很多的抑郁症患者，我来回答你这个问题，焦虑抑郁症多久能恢复？主要是看患者的治疗情况，主要是看患者的用药的依从性和配合程度。还要看患者自身的情况以及患者所处的家庭环境以及外部环境！亲人的理解和帮助，能让抑郁症患者更快的走出抑郁症，然后再结合药物治疗坚持服药，大部分抑郁症患者都能更快更好地走出抑郁症！1
