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最近为什么老是做梦中不能动弹的梦,长期做梦是为什么

来源:整理 时间:2022-08-06 09:38:18 编辑:运气知识 手机版

你说自己感觉在梦中不能动弹,估计多半是由于最近一段时间的工作或生活的压力,也有可能是源自思想过度焦着于某个问题而一时还没解决的情结。瞑思苦想不得其解的问题会在梦中找到答案,难以记忆的东西会在梦中“记忆犹新”,如果对与梦相关的问题感兴趣,可以抽时间看看我国的《周公解梦》和弗洛伊德的《梦的解析》。

1、感觉在梦中不能动弹的那种感觉怎么回事呢?是传说中的鬼压床吗?

感觉在梦中不能动弹的那种感觉怎么回事呢是传说中的鬼压床吗

你好,朋友!作为一种生理现象,做梦是与一定的原因相关联的,所以你可以结合对照自己的梦展开思考和分析。通常人们做梦,主要是源于心理和生理两个方面的原因,梦中所形成的事物情景,绝大部分来自做梦者的记忆与认知,并同时会对做梦的人产生视听嗅味触等诸种感官的刺激,你说自己感觉在梦中不能动弹,估计多半是由于最近一段时间的工作或生活的压力,也有可能是源自思想过度焦着于某个问题而一时还没解决的情结。

俗话说”日有所思,夜有所梦”,梦境既然是伴随人的神经系统的感知、记忆、存储等功能的产物,它反映的必然就是人潜意识中的愿望和情感,反过来说,人们在生活中的愿望和情感,如果在现实当中得不到有机的宣泄和释放,就会在梦中给人带来身心主要是神经系统的压力,使你虽睡犹思,进入不了除累解乏的安眠状态,所以感觉到好似是”传说中的鬼压床”。

了解了关于梦的这些基本的生理成因之后,我想你就不会再为此问题去过分纠结,而应该在现实的生活与工作中,尽量地想法调适,放松心态,缓解情绪,找机会味验和享受生活的乐趣,释放内心存有的郁结,如果对与梦相关的问题感兴趣,可以抽时间看看我国的《周公解梦》和弗洛伊德的《梦的解析》。祝你工作生活顺利,体健心悦!烦恼如歌2020/07/26,

2、长期做梦是为什么?

长期做梦是为什么

人为什么会做梦?梦发生在睡眠过程中,这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出:“一切梦的共同特性,第一就是睡眠,”梦发生在睡眠过程中,这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现,睡眠实际上包括两种状态,一种是非眼球快速运动的睡眠,又叫正相睡眠,在这个阶段中,没有眼球快速运动;另一种状态称为眼球快速运动睡眠,又叫异相睡眠,在这个阶段中,一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动,

在睡眠过程中,这两种状态交替发生,呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时,睡眠者往往正在作梦,到目前为止,大多数睡眠实验室报告,从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%~95%,有个别报告低于这个数字,但最低有74%。因此,眼快动睡眠又被称为有梦睡眠,而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠,有梦睡眠与无梦睡眠,共同构成了整个睡眠过程。

因此,梦完全有赖于睡眠过程,是发生在睡眠过程中的一种特殊现象,梦在人们的睡眠中占具了大约五分之一的时间,有着非常特殊的地位和作用。每个人一生当中如果把三分之一的时间用于睡眠,假若享年为70岁的话,用在睡眠上的时间大约是27年,这27年的睡眠当中用于做梦的时间至少要有五六年之久,这么长的做梦时间,看似是一个时间上的浪费,事实上做梦是健康人体的生理需要,能起到不少的积极作用。

主要有以下几点:(1)有助于脑功能的恢复和加强:几乎所有的人在熟睡时都会有梦境出现,做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,为来日投入新的活动打下基础。可见,梦有助于脑功能的恢复和加强,(2)能给人带来愉快的回忆:脑中的一部分细胞在醒时不起作用,但当入睡时,这些细胞反而活跃,于是形成了梦。

梦能给人带来愉快的回忆,锻炼脑的功能,日本山梨大学发现,适当做梦还可延年益寿;做甜密的美梦,常给人带来愉快、舒适、轻松等美好的感受,使人头脑清醒、思维活动增强,这有助于消化和身心健康,对稳定人们情绪,促进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益。难怪有些国家和地区的人,将“祝您做一个美梦”作为睡前问安的一句口头禅。


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