首先，需要确定的是为什么要去改变人的行为习惯，就是必须要将欲加改变前后的两种行为习惯予以对比，如果前后两种行为习惯类似，那是难以改变人的行为习惯的。如果确定欲改变的前后两种行为习惯是不同类型的、甚至是对立的，，在这样的情况下，以雄厚的资金、充裕的时间，髙超的心理医师去帮助他忘掉旧的生活方式，培养出一种全新的生活方式应该不是一个难事。
1、如何改变人的本性？
古人云：江山易改、本性难移！这里所称的本性，应该不是生理学意义上的本性（食色性也），而是社会学意义上的行为习惯。如何改变人的行为习惯呢？首先，需要确定的是为什么要去改变人的行为习惯，就是说，必须要将欲加改变前后的两种行为习惯予以对比，如果前后两种行为习惯类似，那是难以改变人的行为习惯的，如果确定欲改变的前后两种行为习惯是不同类型的、甚至是对立的，，在这样的情况下，以雄厚的资金、充裕的时间，髙超的心理医师去帮助他忘掉旧的生活方式，培养出一种全新的生活方式应该不是一个难事。
2、怎样让自己成为一个聪明的人？
高智商的人有先天性和后天性两种，有遗传基因！如何让自己成为一个高智商的人？就只有靠自己！毛主席说:“外因是变化的条件，内因是变化的因素”，内因可以自己发明，可以更新新的原理，内因有外因的条件才起作用，达到一定的高智商内因因素，任之超过外因的条件，那就到达顶峰造次，高智商的人，并不是万事通，也并不是万事能。
高智商的人，只能在专业的角度上，是个前矛者，在受事物知识上是个提速者，如何让自己提高成为高智商，就只有靠自己一心一意，全神贯注地去理会，去深入研究，事态的发展变化，和动态的变化规律，要掌握每一项的结构和构造，要掌握其作用，功能和工作原理。现在是信息化时代，更是提高高智商的好条件，谁先夺得了第一手资料，谁就是先行者，
3、老实人如何成为一个狠人？
1：告诉你一个残酷的事实：人际交往中，如果你表现得紧张，胆怯，卑微，谄媚，那你将会遭受到这世间最深的恶意。所以你面对他人时要有着强硬的态度、强悍的实力！2：说话声音要洪亮，尤其是在嘈杂的环境下说话更是要大声一点，小声只会被视为胆怯3：别人口头上攻击你得罪你，一定要当场反击回去，不然下次他还会故技重演，甚至在场的人很有可能会有样学样，跟着欺负你，
4：不要轻易被人使唤，被人控制，他们对你的要求会越来越多，越来越大，但是他们心里是不会感谢你的。5：拒绝别人时语气要坚决精炼，不要支支吾吾，搞得不帮他是你的错一样，最重要的一点是，拒绝别人的时候，不要看对方的反应。6：多在乎自己感受，少去迎合别人，7：不要逃避，逃避只会让你变得越来越差，最后你的自信心就会被消耗殆尽。
当危机来临时，正是你磨练自己的大好时机，8：该计较的事一定要计较，不要想着宽容大度、多一事不如少一事，你和别人的相安无事不应以你的忍让为前提。9：你现在感到恐惧，恐惧是由你的历史决定的，而不是任何你想象的「你的问题」10：抱有“宁愿一死老子也不挨欺负”的决心，不害怕冲突，被欺负就干，他们反倒不敢惹你11：不要贴着墙边走。
12：没有人会喜欢一个懦弱的人，避免释放懦弱信号13：你不需要取悦任何人，跟任何人聊天你都要保持自己的傲骨，你要知道，这个世界是你的，你想怎么做就怎么做，想怎么活就怎么活，没人有权利要求你和驱使你做什么。14；在背后捅刀子的往往都是身边人，别把底牌告诉任何人15：不做免费劳动力，当有人要求帮忙取快递时，也拜托对方帮忙带饭，要对方知道自己不是免费工具人，
16：敢于发表自己的不同意见，不要害怕冲突，畏手畏脚只会让人瞧不起17;先在乎自己的想法，把自己放在第一位，少去迎合别人，一味忍让，只会换来得寸进尺，一味包容，只会得到肆无忌惮。18:老实意味着容易被欺负，你好欺负，那么摆出不好欺负的样子，才是关键，不能惯，越惯越混蛋，19：脸皮要厚，想要什么直接说，比如，我想让你帮忙点个赞！敢于发表自己的不同意见，不要害怕冲突，畏手畏脚只会让人瞧不起。
