由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少。随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一，据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦。
1、人会在梦中死去，然后一直生活在梦中吗？
这个是没法知道的，去世了的人是不能把体验说出来的。大脑是梦境的载体，而肉体的死亡则代表着大脑的死亡，在死亡之后，梦境无法被保存下来，而人的意识也会随之消失，因此，人不可能在梦境中存活，另一些科学家则认为，如果梦境和量子纠缠现象有关的话，那么在人进入到梦境之后，身体中的一部分粒子离开了肉体，而肉体死亡后，这部分离开的粒子已经被完全分离了，变成了独立的存在，因此，意识还是有可能被保留的。
入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；比喻幻想，白日做梦，形容不可能做到的事，与现实不符。如那些抱着世界从此太平的人就是在做梦，现实是一个永恒的斗争世界。频繁做梦可能是由于生活的压力所导致，所以从某种意义上说做梦也是一种释放压力的形式，随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。
做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象，人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80%正在做梦，在正相睡眠中被唤醒的人有7%正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人，感觉梦少，
2、一个人在梦中去世，他的梦境是停止了还是会继续，知道自己死了吗？
人死了，梦自然就停止了，梦境也就随着生命的结束而消失了。死了的人，知道自己死了吗？也许，在快要死亡的那一瞬间，会知道自己即将死亡，但是，死后是不知道的，因为，一个生命一旦结束，就彻底在人世间消失了，最终，会化为泥土，梦就是梦，现实就是现实，睡醒后，梦境便不复存在，就得回到现实中来，正所谓：梦过嫣然。一个人，能在睡梦中去世，应该是得到了上苍的眷顾，因为，在梦中去世，没有任何痛苦，也许，还会是在欢愉的梦境中去世，那欢愉的梦境，可能还会是天堂，
无论是谁，都有生命结束的那一天，只是有的人离开人世间早一点，有的人离开人世间迟一点而已。人生就是一次走向死亡的旅行，到站了的人，生命就此结束，走进坟墓；没到站的人，继续前行，继续欣赏沿途的风景，继续享受活着的美好，既然谁都会死，那就不要去想死，更不要惧怕死。活着，就开心地活着，就把心思都用在怎样才能活得更好上，怎样才能让人生旅程更长上，
3、人会在睡梦中死去吗？有哪些科学依据？
我是个法医，就是勘验非正常死亡现场以及进行尸体检验的法医，因为工作的缘故，出过很多在睡梦中死亡的案例，因为很多人平时身体特别健康，所以人突然死亡，往往给家属造成无尽的伤痛或者疑惑，甚至有些觉得是案件申请尸体检验确定死因的案件出现。人在睡梦中死去，包括一些因为极度衰老身体多器官功能衰竭会出现在睡梦中离世的情况，但是这样的情况真是少之又少，一辈子无病无灾，最后在睡梦中安然离世，这真是几辈子修来的福分，
现实中更多的是一些青壮年在睡梦中死亡情况出现。我讲个案例，父子两人同时在工地上做工，同睡一间宿舍，当天一块入睡，第二天早晨父亲起来喊儿子起来吃早饭上工，结果发现儿子没有反应，过去拍打然后才发现儿子身体已经僵硬，其实睡眠中猝死多见于青壮年猝死综合症，特点就是都死在睡眠中，多为青壮年，绝大多数为男性，男女之比超过10：1，死者生前多数身体健康营养良好，死亡比较迅速，尸体检验多无明显性致死病理改变，表现多为急性心肌衰竭为主。
