如果白天对这些过度思考，入睡后很容易梦到。人为什么会做梦，简单的理解可以是梦是为了表达你自己的潜意识，尤其是你自己在清醒的时候被压抑的事情或者是忧虑的事情，有句话说的好，日有所思夜有所梦，想要忘记一个人，不是想着我一定要忘记他，而是应该找到自己可以付出精力的另一件事。
1、为什么想忘掉一个人，却总是梦到他？
有句话说的好，日有所思夜有所梦。想要忘记一个人，不是想着我一定要忘记他，而是应该找到自己可以付出精力的另一件事，在花千骨最后一部分中，骨头因为对师傅的失望愿意以自己的妖神之位诅咒师傅一辈子不老不死，不病不伤，最后说啦一句，希望不再相见。我认为想要忘记一个人，最好的就是漠视他，忽视他，不在想着他，最后时间会冲淡一切，
2、为什么一直梦到一个人？
为什么一直会梦到一个人？现实中，这个人却和自己并不好。守一瓣心香认为，这个人一定是现实中和自己发生过情感的共鸣，俗话说，日有所思，夜有所梦。梦境是现实情景的再现，日间，人有理性思维，有些难以言表的情绪，被以各种借口压制住，未曾爆发，夜里，趁人们睡着，大脑休息，这些被压制住的未曾爆发的情绪，会以梦的形式寻找宣泄和解脱。
情感的共鸣，可以是喜欢，可以是悲伤，可以是憎恶，总之，他的存在，他的言行，深刻影响到了自己，才会一直在梦里梦到这个人。科学的解释是人在入睡后，大脑皮层并未完全被抑制，脑海中出现各种奇幻情景，做梦是一种正常生理现象，愿望和梦想，或是压力和担忧，印象深刻的人和事，都会保留在潜意识里。如果白天对这些过度思考，入睡后很容易梦到，
梦只是载体，还原的是人们储存在潜意识里的记忆。比如喜欢一个人，时时刻刻想见到她，就会在梦境里梦到熟悉的她，比如思念过世的亲人，虽然故人已逝去多年，音容笑貌留存脑海，就会在梦境里梦到亲切的他。比如憎恶一个人，白天经历过争吵，就会在梦境里梦到可憎的他，夜晚，人处于浅睡状态的时候，大脑皮层释放一些潜意识里的记忆，这些断断续续的信号，被加工成似曾相识的梦，梦境里还是熟悉的人和深刻的印象。
3、为什么喜欢一个人会经常梦到他？
这个问题说到底就是过于思念的结果，心里不断暗示自己的结果，我理解为第二个自己，人为什么会做梦，简单的理解可以是梦是为了表达你自己的潜意识，尤其是你自己在清醒的时候被压抑的事情或者是忧虑的事情。你现在的情况就是第二个你在不断的暗示你，告诉你自己你很爱他，有人说梦境是通向自己的另一扇大门，这不是神话，但是它的确存在于自己的身体之中。
