还有几天就要立秋了，今年立秋时间是8月8日（农历七月初八，周四）。立秋意味着，从此以后白昼变短，气温开始逐渐转凉，秋季庄稼也将慢慢进入收获期。俗话说早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛，今年立秋时间是在阴历七月初八凌晨三点多钟，属于典型的早立秋。不过，根据以往的天气来看，早立秋天气也不会马上变凉，多多少少都会经历秋老虎的天气。
按照气象学定义，连续五天的平均气温稳定在22℃以下，才能算作真正进入秋季。而目前各地平均气温，都远远超过22℃，所以说，未来一段时间还得热上个两周时间。但是立秋后的热和暑热有很大的区别，虽然白天依旧汇热浪袭人，最高温度甚至仍会在35℃以上，但早晚温差开始逐渐变大。尤其在北方地区，白天虽然很热，晚上已经开始凉快了。
虽然很多人都不喜欢秋老虎，但对农民来说，秋老虎有利于玉米等农作物的生长。对农作物来说，白天光照强烈，早晚温差加大，十分有利于光合作用，能够让植物更快更好地生长，可以说植物最喜欢的就是这种天气。就像新疆的葡萄和哈密瓜一样，白天酷热晚上低温，导致植物储存了大量糖分，造就了新疆瓜果的传奇。 在秋老虎持续的这些天里，大家一定要注意天气变化对身体带来的影响。
早晚注意加衣，注意口干、鼻干、便秘、皮肤干燥等秋老虎症状，防止秋老虎伤人。此外，大家还要注意几点，一是尽量用自然风降温，开空调时间不宜过长，注意换气，避免直吹。二是少吃辛辣，燥热，油腻的食物，少饮酒，秋天食物易发生霉变，大家一定要注意饮食卫生，防止肠胃道疾病。 对此，大家怎么看？欢迎留言讨论。您的分享评论收藏都是对笔者的支持。
今年哪天立秋，是“脱衣秋”还是“穿衣秋”？立秋后还会热多久？
今年立秋是在2019年8月8日这天，农历七月初八，农历阳历都逢八，还真是个好日子。感觉这才刚进入大暑没几天，转眼马上还有6天立秋了，虽说希望时光时光慢些吧，但还是忍不住期盼凉爽的金秋快点到来，一想到秋高气爽的气候、瓜果成熟的丰收，就美的慌。为啥这么盼望着立秋呢，当然是被这天给热草鸡了，每天都得抱着空调入睡，也知道吹空调时间长了体内湿气重，但是没办法啊，太热了一晚上能热醒好几次，只好靠空调度日。
当然另外一种解决方式就是赶紧立秋，这样天慢慢就凉下来了。不过说到立秋，前天去三爷爷家玩，他问我知不知道今年会是个“穿衣秋”还是“脱衣秋”，我还以为是自己听错了，什么穿秋衣脱秋衣的，现在年轻人谁还穿那玩意儿呀，三爷爷说不是“秋衣”，是穿或脱，我才明白过来，这“穿衣秋”说的是冷秋，“脱衣秋”说的就是秋老虎。
