等你去学校门口，你就会看到很多家长都应该看得到的问题就是瘦小的肩膀已经被重重的书包压的好像变形了，现在小孩的书太多了，东西也太多了，所以会造成书包太重，说小学生的压力会越来越大，书包重的压力，另外的话，书包里面还要装碗，保温杯，来还要枢枢姬本子等等等等一系列东西，看孩子书包里有什么就知道为什么孩子书包这么重，但是我们也没办法那么我们作为家长的话，该怎么办呢。
1、湿气重该怎么办？
祛湿的“冠军”是它，老中医：白开水加它，彻底排除湿气！人体湿气重的时候，有些人会选择拔罐祛湿。首先，拔罐只能祛外湿（环境潮湿以及吹空调太多等因素），另外，如果拔罐技术不好容易伤皮肤，而且拔完罐后身上留下的紫色印也很难看，【不妨按照4个信号自检一下】1、照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明您体内的湿气太重。
2、每天都是满面油光的，而且毛孔粗大，爱长痘，3、湿气重的人，真是喝水都会胖，而且很难减掉，体内的水分和脂肪结合，让你看起来更胖更胖。想瘦身得先祛湿才行了，4、最后这个方法最简单，很容易就能判断自己是否湿重。每次上厕所的时候，总是出现大便黏腻的现象，马桶总冲不干净，中医讲的“湿气”，是百病之源，体内湿气重的人，一定要给自己的身体好好排排毒，祛祛湿。
80岁的中医介绍了祛湿“冠军”——栀子如果想要更好发挥栀子的作用，还可以这样搭配：赤！豆！无！湿！茶！取适量栀子、薏苡仁，大麦，橘皮，红豆，赤小豆，苦荞，芡实，甘草这9种祛湿的食材配制成茶包，冲泡饮用，坚持喝，可以很好的帮助身体祛湿气，健脾利湿，每天喝一杯，还能清心、利尿、祛烦躁，解渴消暑，减少湿气对身体的损伤，身体一天天变健康！，
2、小学生书包太重怎么办？
等你去学校门口，你就会看到很多家长都应该看得到的问题就是瘦小的肩膀已经被重重的书包压的好像变形了,现在小孩的书太多了，东西也太多了，所以会造成书包太重,说小学生的压力会越来越大，书包重的压力，另外的话，书包里面还要装碗,保温杯，来还要枢枢姬本子等等等等一系列东西，看孩子书包里有什么就知道为什么孩子书包这么重，但是我们也没办法那么我们作为家长的话，该怎么办呢？因为现在的中国的国情在教育的改革的环境下，中国人多，没办法，所以说很多孩子他们要学习更多的知识才能进步才能进化。
总之我们应该找到孩子的一些最基本的问题，就是，尽量的减少孩子的书包里的东西减少他的压力，首先词典是必须要带的东西，还有很多书啊语文数学最重要的课程书是要带的，白开水会这些都要带的，其他的尽量少带家长在选择书包的时候一定要选择护脊书包，选择肩膀宽的，而且要选择质量好一点的选择合适的合适自己，孩子身高体重的书包，孩子暂时不需要的东西，可以放在学校，
每天还是可以，按照自己的课程表来然后带什么书就什么书作业本和本子暂时不需要的可以放在学校还有词典啊，家里学校都准备一套，不用放在书包上学的水杯是必须带的，选择孩子的书包的户籍，首先不要紧张，背部，符合人体工学的要求去做。平时要教育孩子坐姿站姿都要非常的正确，不然会更会引起驼背，另外，家长在选择书包的话要选择可以调节的，因为孩子的身高不同，选买的书包，他会跟着年龄的身高来进行调，这样的话就有利帮孩子减压。
而且背书包的方法一定要对不能背的太上，也不能背的太像，如果北京肩带太长了，会更下垂的压倒孩子的背包太重了，而且还会导致孩子的肩膀不协调，所以说身高弯曲不弯曲，都是这个书包有原因的，一定要纠正孩子提醒孩子不能宝贝每天检查孩子的书包和孩子有没有多带东西？尽量减少东西的重量，孩子的话书包背的不好的话会导致孩和小学生背书包，一定要注重的，是不能背的太大，也不能背的太高子的脊柱变形，还会孩子的大脑发育小学生背书包一定要注重的是不能背的太大也不能背的太高这没有办法，但是我们家长只是去预防，而帮助孩子解决一些不可发生的问题但是我个人观点，供参考。
