然后我就沾染上了那种恶习，长久的无法自拔，甚至一直持续到我结婚前夕。由于自己长期的恶习，也导致了我产生了一系列的问题，在很长的一段时间内，整个人都郁郁寡欢，郁闷，甚至记忆力和精神能力大不如前。早期的几年还没有什么症状，认为自己年轻，没有什么大事，然而大概过了7、8年之后，整个人再也不像以前一样眼里面有光了。
自己非常地颓废，而且特别想戒掉，但又难以戒掉，就这样一直持续到了结婚前夕。从结婚之后，也慢慢开始把这个给戒掉了，戒掉之后整个人也开始向好的方向发展，之前的腰膝酸软也逐渐恢复了，而体力和精力也比以前好了许多。正是由于自己的恶习，导致了当时那一段黑暗的时期，而对于孩子，我也应该多一些关注，让他认清这个问题，让他不要走我的老路。
教育孩子孩子今年16岁，在他15岁那年，我给他真正上了一节关于男性之间的话题。虽然知道孩子现在学的课程里面有相关的知识，并且他也可以从书本或者是互联网上或者是老师的教学中得到相关内容和知识，但是我真正想告诉他的是：借用《旧唐书·魏徵传》里说的：“夫以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。
”我就是用父亲的经历去告诉他，你马上要成人了，该如何面对你人生的未来，以及该如何正确处理这些事情，而不是遮遮掩掩的，让孩子自己去探索，自己去摸索，重蹈其父亲的挫折。我告诉他说，那种感觉带来的愉悦只是暂时的，虽然短期内不会对你的身体造成危害，但是长期的话，会让你的身体吃不消的。而且你现在正处于学习的关头，如果不好好学习的话，可能以后就不会有什么未来，而你现在沉溺于那种美好的感觉之中，就会让你丧失前进的动力。
而我当时就是如此，如果你不想重蹈你父亲的挫折和痛苦的话，就不要再有那种恶习，或者是自己想办法慢慢戒掉这种习惯。如果能够正确面对这件事的话，对你人生和未来都有非常大的帮助。………我向他讲述了关于这件事的一些影响以及该如何克服这件事，并把自己的经历讲述给了他，因为我知道这件事对于青春期的男孩来说是极其重要的。
孩子起初不以为然，后期再看到了我之后，也算是若有所思。而且我也告诉他，我是你的父亲，咱们俩也是朋友，有什么话都可以当面直说的。因为现在不是像以前那个时代了，父母与孩子之间关于这个方面有很大的隔阂，甚至几乎是谈性色变，而现在不同了，大家可以彼此之间谈一些隐私或者是隐蔽的话题，没必要遮遮掩掩的，而且这也不利于健康。
