总之，经常做噩梦了，应该引起重视。天冷了睡的也多了，最近老是爱做恶梦，求解，但根据他做噩梦来看，应该是梦见被什么东西压住，下沉，掉进悬崖的可能性很大，让我们在现实生活中遇到某种压力，或者对某些事情有担心的话，就会在梦境中呈现出来，应对的方法可以是，做噩梦的时候，抱抱她跟她不用怕我会在，一直都在。
1、最近为什么爱做恶梦？
题主问：最近为什么爱做恶梦？天冷了睡的也多了，最近老是爱做恶梦，求解？什么是梦？中医认为，梦是魂不守舍，神不归位引起的。（这里的魂魄和迷信里面的魂魄不一样哈，只是一个医学用语，相当于肝气，肺气的意思，但也不全是）脾藏意，肺藏魄，心藏神，肝藏魂，肾藏志，所以心肝肺肾脾也叫五脏（五藏），只要魂魄神意志这五种东西内守，那就会一觉到天亮，睡到自然醒，精气神都旺盛，第二天精神抖擞。
那么影响五脏六腑安宁是什么东西呢？就是五贼：喜怒悲思恐，喜伤心，怒伤肝，悲伤肺，思伤脾，恐伤肾。这五种情绪过度，就会伤到相应的器官，天之道浸，人之道静，地之道顺。人活天地间，您得顺应天地自然规律，要不就要：天生天杀，地生地灭，我们看看中医里面用梦来判断病的根据，如图：养成良好的性格，处变不惊，得之不喜，失之不悲。
不以物喜不以己悲，这人自然不会被梦骚扰了，所以啊，我们说看一个人有没有福气，看他睡觉就知道。睡的好的人，一定福气好，要深刻领会：天之道浸，地之道顺，人之道静这句话。我们对应上图，您在什么时间梦见什么，对应到相应器官，就知道问题出在哪里，这如果要精确，还要对应您的年龄，当年的五运六气来判断。
看下图：今年来说，总体是木运不及，庄稼收成不怎么样，有肝病的人会比较多。如题主所问的时间为11月22日，在终运，太阳寒水，不知道他的具体地理位置和年龄和梦的内容，所以没法准确判断，但根据他做噩梦来看，应该是梦见被什么东西压住，下沉，掉进悬崖的可能性很大。有便秘的问题，还有胆囊应该有病。躺久伤气，久视伤血，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，
您应该是看电视或者手机时间过长，扰魂了。建议您早睡晚起，最多9小时睡眠，伤肺气了的人，也容易做噩梦。总之，经常做噩梦了，应该引起重视，不要去相信什么迷信的东西。都是身体的问题，注意饮食，保暖，作息时间不要随意而显得混乱，就会慢慢好起来的。至于整体分析，就不在这里说了，那得很大篇幅，不懂的朋友可以去看看《黄庭内景经》。
2、女朋友经常做噩梦怎么办？
梦是潜意识的语言，让我们在现实生活中遇到某种压力，或者对某些事情有担心的话，就会在梦境中呈现出来。从你的描述来看，梦境与你们二人的关系有关，那么在她的潜意识里，对你们的关系是有担心的。这种担心是指向未来的，也许你们现在的关系还不错，但是在潜意识里，她可能会担心这种关系不会长久，或者他很害怕你们会分开，
一般来说，焦虑型的梦大多和内心的安全感不太好有关。安全感是在小时候形成的，这可能跟她之前的感情经历，或者原生家庭的影响有关，比如小时候经常见不到父母的孩子，安全感都不太好，之前有过丧失经历的人，安全感也不好，从某种意义上来讲，她越爱你，越在乎你，就越害怕失去你，从而产生焦虑。应对的方法可以是，做噩梦的时候，抱抱她跟她说，不用怕我会在，一直都在。
