谢谢邀请思念是一种病，异地恋如何缓解思念。对亲人思念，思念他对你的好，思念他的音容笑貌，思念他生前留下的点点滴滴这是人之常情，回忆和思念是美好的，但过于思念却像是慢性毒药一点点毁坏我们的肉体，侵蚀我们的心灵，但过于思念一个人会让人深陷其中而无法自拔，最终会把自己禁锢在思念的象牙塔中，使人意志消沉，身心疲惫，心理、身体反受其累，不同程度的伤害自己。
1、思念如何缓解？
你问到底这个问题，它是一个如今而美好又甜蜜的问题，值得你思念的人，肯定是你最重要的人，让你难忘当初，如今的美好，而别成了现在思念相信你，这总思念，是一件非常痛苦的事，我个人认为，思念是一个长期的痛，它会缠绕着我们，让你做什么都无心思甚至影响到我们的生活我认为我们得想法去克服，不能让这个思念，引响我们的将来，引响了我们的生活，他已经不是现实，而是过去，你问到的怎么缓解，希望你想想现在身边爱你的，需要你爱的人去做点什么，该做什么，也许你可以从这里走出阴影希望你好好想想，而现在是身边的人对你最重要，你对身边的人也很重要，如果你做到这样，那就是时间而已，相信时间，能改变一切让自己的生活走上正轨，希望你不要辜负你身边的人她他们才和你是一家，有难同当有福同享，等静下来的时候好好想想是不是？你的事情和我当初是一样的同感，可是我经过长期斗争，我战胜了它，克服了它，当初我也是从身边的人做，特别是我的孩子和我的父母，孩子需要我们的养育，父母需要我们陪伴和照顾，那是我们应尽的责任和义务，希望能帮到你，相信你做得到，给你加油，明天会更好。
2、如何缓解极致的思念？
谢邀，问，如何缓解极致的思念？回答，九零三月的一天，接到父亲去世的消息，头脑轰的一声，悲痛到了极致！成天昏昏沉沉的，四肢无力，这可咋办呀？每天要生活，可不能因悲哀情绪影响工作呀！于是想到了以林则徐的转移情绪法，来进行调整和转化心情！以什么来调整转化呢？我一下就想到了用画笔追忆父亲在世时的生活情景！这样，白天上班，夜晚画画。
一幅接一幅，象过电影一样，父亲生前众多生活片断，众多生活瞬间，呈现在了眼前！从那后一直画画，后来在丹纳的艺术哲学中发现了一句，作品一朝陈列在群众面前，只有在表现哀伤的时候才受到赏识，让我受到启发，于是立意画这世上还没有先例的知青风情画！从那后，不但悲痛的情绪得到了缓解，并且知青风情画一幅接一幅永无休止！，
3、思念是一种病，异地恋时要如何缓解思念？
谢谢邀请思念是一种病，异地恋如何缓解思念？小末来回答这个问题！爱情是美好的，所以我也赞同思念是一种病这种说法，在爱情里最怕的就是不能经常见面，相见时难别亦难，东风无力百花残。异地恋最怕的就是听说对方过得不好不开心，如果是异地恋缓解思念的方法还是努力把异地尽早改成同城吧，毕竟，现在交通再发达都不如切切实实一个人守在身边来的直接。
4、如何缓解对已故亲人的思念？
“昔人己乘黄鹤去，白云千载空悠悠，”人生一世，草木一秋。人死如灯灭，亲人己故，不能复生，对亲人思念，思念他对你的好，思念他的音容笑貌，思念他生前留下的点点滴滴这是人之常情。对于倾注了感情的人，什么都可舍得，惟有感情割舍不断，但是你要理性认知，他是亲人，但是他己隔世。因为还有爱你的亲人活着，需要你去温暖，你要倍加珍惜，才能告慰亡灵，
5、如果太思念一个人怎么办？如何缓解？
太思念一个人，说明自己还没有从分开或失去的回忆泥潭中走出来。不管怎样，人不能一直活在思念里，回忆快乐而美好的人和事，人人都喜欢，但过于思念一个人会让人深陷其中而无法自拔，最终会把自己禁锢在思念的象牙塔中，使人意志消沉，身心疲惫，心理、身体反受其累，不同程度的伤害自己，回忆和思念是美好的，但过于思念却像是慢性毒药一点点毁坏我们的肉体，侵蚀我们的心灵。
