我觉得新欢和时间只是可以让你在失恋中麻痹自己，真正想从失恋中走出来，必须靠自己。很高兴回答你的问题，“失恋了怎么解脱，男人失恋后如何做回自己，好多人也许认为是非常容易的事，实际上，对于那些用情专一和深沉的男人来无异于一次再生的劫难!不少人因此对爱情婚姻失去了信心和希望，甚至于对人生都产生了怀疑、悲观，甚至绝望的抑郁，因此走向极端的也不在少数!因此“失恋后做回自己”并不是一个轻松的话题!2、若是深深相爱的男女不是因为自身原因分离，那种刻骨铭心和痛彻心扉的撕裂是一般人难以体会到的!但男人毕竟是一个男人，一定要充分冷静下来，进行及时的反思和反省，既然已经不可挽回，就让真挚的心巨痛一次，慢慢放手吧。
1、如何让一个男人失恋后做回自己？
谢谢邀请和鼓励。1、男人失恋后如何做回自己，好多人也许认为是非常容易的事，实际上，对于那些用情专一和深沉的男人来说，无异于一次再生的劫难!不少人因此对爱情婚姻失去了信心和希望，甚至于对人生都产生了怀疑、悲观，甚至绝望的抑郁，因此走向极端的也不在少数!因此“失恋后做回自己”并不是一个轻松的话题!2、若是深深相爱的男女不是因为自身原因分离，那种刻骨铭心和痛彻心扉的撕裂是一般人难以体会到的!但男人毕竟是一个男人，一定要充分冷静下来，进行及时的反思和反省，既然已经不可挽回，就让真挚的心巨痛一次，慢慢放手吧！一个人，尤其是一个男人，除了爱情，还有许多的责任需要你去承担和履行!这个世界上除了爱情还有浓浓的亲情!3、只有让自己充实和忙碌起来，你才能够找到新的努力和前进方向!发泄完后，一定要记住:不管对方是什么原因离开你，但只有你真正强大了，才会给未来的爱情带来坚实的物质基础!无论什么时候，爱情都需要建立在一定的物质基础之上，不要鄙薄爱情的物质基础性，谁都不可能裸着奔向幸福!让自己尽快在经济上发达起来，将是你今后在爱情方面更具话语权的最有力的必备条件!4、自我强大，不仅仅包括才识和能力的提升，更包括心理素质的提高!只有一个人的内心真正强大了，你才会变得真正强大和坚强!就将这次情感的挫折当作对自己的淬火和磨炼吧！你失去的可能是脆弱和能力欠缺，换来的必将是更强大和更具希望的未来!，
2、女生在失恋后应该如何调节自己的情绪？
男女谈恋爱时间仓促，双方了解不透，分手是正常的。男女恋爱期间分手大都是双方感情基础不牢，有的男方比女人年龄大，有的女方对男方不看好，而有些男方深爱着女方，这都是可以理解的。有些女人爱上男人，父母认为双方不合适，让女儿与他分手，二老也是为你着想，谁愿意让女儿嫁给比自己年龄大得多的人？作为女人要理解父母的用心良苦，父母有眼光有阅历，不要想不开，认为前任好，你是金凤凰，一定会遇到好帅男，
3、失恋之后如何调整自己？
失恋后前几天一定要发泄出来，在家喝几瓶啤酒或者狠狠哭上几个钟头，睡上一天一夜，准备几张纸全部撕成碎片千万别压抑自己，我失恋时，前几天喝的上吐下泻，虽然有些许狼狈，但心里感觉发泄出来很舒服。你的发泄时间不能过长，要振作一些，去做别的你想去做或从前不敢做的事情，比如买一套自己喜欢已久但因为种种原因舍不得买的化妆品，去约朋友打球，去运动，跑步健身。
来一场说走就走的旅行，在火车站时，随便看一个地方，临时决定，说去就去，那种巨大的冒险感和期待感会让你的心不那么压抑，失恋其实是个说大不大，说小不小的事情。每个人的经历不同，感受也不同，但我相信生命中出现的每一个人，都是上帝派来教会你一些事情的，你一定会在一段感情中获益，来开启你的下一段爱情。生命时段出现的每一个人都是情有可原的，到了一定时段他们是会离开的，别挽留了，真正是你的不会离开你，不是你的东西就像手中的沙子，你握得越紧，流失的越快，
4、失恋该怎么调节情绪？
很高兴回答你的问题，“失恋了怎么解脱？”失恋了不可怕，可怕的是你还再为了一个不值得的人伤害自己。有人说，要想走出失恋要么找新欢，要么时间，要是两样都没有效果，那只能说明新欢不够好，时间不够长，可是我觉得新欢和时间只是可以让你在失恋中麻痹自己，真正想从失恋中走出来，必须靠自己，每个恋爱的人，都经历过失恋的痛苦，但还是靠自己走出来了。
