由此可见,孩子做梦与否,美梦噩梦与否,都不重要,关键在于孩子向我们示弱时,父母不是示威,展现自己与孩子相比多英明神武,而是第一时间给予共情。我怎么知道婴儿在做梦呢?如果在宝宝睡觉的时候,你仔细观察,有三个关键的迹象表明你的宝宝在做梦,做噩梦能帮助孩子理解他们焦虑的事情,你能做的最好的事情之一就是帮助孩子处理这些事情。
1、孩子做了不好的梦,应该怎样对孩子进行心理疏导?
依恋理论表明,早期养育中亲子关系是核心是情感的支持和同理,既孩子遇到困难时,第一个求助的人是父母,第一个提供帮助的人也是父母,亲子关系的基础便建立了!这个关系是孩子与父母之外的其他人、将来找寻伴侣建立自己亲密关系的前提!由此可见,孩子做梦与否,美梦噩梦与否,都不重要,关键在于孩子向我们示弱时,父母不是示威,展现自己与孩子相比多英明神武,而是第一时间给予共情!告诉孩子:做噩梦对他/她而言是件多么可怕的事,太不容易了!谢谢孩子第一时间告诉你,跟你分享这份难受!这样,向孩子传递了几个潜台词:1..在父母面前,既能报喜也可报忧,负面情绪不会被隐藏和压抑;2.无论遇到大小困难,第一时间向父母求助都会获得支持,学会向他人求助是一项重要生存技能;3.父母接纳孩子的脆弱,会让孩子感受到被爱,从而产生更多的自我认同。
2、婴儿会做梦吗?
胎儿和婴儿会做梦吗?让我们看看斯坦福大学的研究成果新生儿刚出生的时候,睡眠时间很长,在他们一个星期大的时候,每天要睡16个小时,到了12个月后,每天会睡13个小时。在他们睡觉的这段时间,他们会做梦吗?斯坦福大学儿科教授艾伦•格林博士给了我们答案,虽然你可能感觉不到,但你的宝宝在这段时间里,是经常在做梦的。
为什么婴儿比成年人更容易做梦?就像成年人一样,婴儿需要睡眠来恢复他们的身体和大脑,我们都经历过“睡眠周期”:当我们第一次入睡时,我们处于轻度睡眠状态,在这个阶段我们很容易醒来。然后我们开始进入深度睡眠,这时我们的大脑正在休息和恢复,然后我们又回到浅睡状态,每个周期大约需要90分钟,但你宝宝的睡眠周期要短得多,她每50分钟就会从浅睡转为深睡。
孩子比成年人做梦多,但婴儿的梦最多,”艾伦·格林医生。因此,因为婴儿在做梦的时候有更多的浅睡眠时间,他们比我们做的梦更多,儿童比成年人更容易做梦,但婴儿做梦最多。胎儿在子宫里会做梦吗?令人惊讶的是,这个问题的答案是肯定的!科学家们认为,当我们进入快速眼动睡眠(REM)时,脑电波表明这是我们做梦的时候,
当对未出生婴儿的脑电波进行测量时,结果显示他们每24小时有大约10小时的快速眼动睡眠。这在婴儿出生后的头几个月里会减少,到宝宝一岁的时候,她每晚会有五个小时的快速眼动睡眠,婴儿梦到什么?当然,我们没有办法让他们写梦境日记,但是斯坦福大学的格林教授认为“梦境帮助婴儿理解他们的经历”。正如我们所知,你的宝宝在子宫里可以听到和闻到,在子宫里做梦的时间里,她正在重现她在子宫世界里面遇到的问题,并试图理解它,
当你的宝宝出生的时候,这个过程就会继续,因为一切都是新的和陌生的。虽然我们的宝宝不能告诉我们她在做什么梦,但有一些线索可以告诉我们婴儿在做什么梦,最大的线索是你的宝宝醒来时的行为。如果她开心而微笑,她可能做了个好梦,如果她爱大惊小怪,爱哭,那么她可能是在经历一段不太快乐的经历——可能是饿了,或者她不喜欢梦中的感觉。
我怎么知道婴儿在做梦呢?如果在宝宝睡觉的时候,你仔细观察,有三个关键的迹象表明你的宝宝在做梦:1、抽搐你的宝宝睡觉时抽搐吗?斯坦福大学的科学家们认为,这些微小的动作可能会揭示你的宝宝正在学习的是哪种身体技能,所以,如果她扭了扭脖子,过不了多久她醒着的时候就能支撑住她的头了。2、微笑即使在出生的第一个月,如果你看到你的宝宝在睡觉时带着发自内心的微笑,她很可能正在享受快速眼动的梦境。