知足吧，中午的阳光是有点刺眼，但还是被大气层过滤掉一部分后的，如果不过滤，人根本就承受不了。地球有厚厚的大气，对阳光有折射散射衍射作用，中午的阳光穿越的大气层要薄很多，所有波长的光都穿越过来了，七色光合成的阳光就呈现出白色耀眼的光茫，早晨凉爽，中午暖热，是因为阳光斜射或直射导致的。
1、为什么早上的太阳不刺眼？中午太阳光就那么刺眼？
知足吧，中午的阳光是有点刺眼，但还是被大气层过滤掉一部分后的，如果不过滤，人根本就承受不了。大气层为人类提供了氧气，保持了地面附近相对舒适的温度和湿度，减少了地外陨石对人类的伤害，阻挡了许多有害的宇宙射线的人类的侵袭，同时，当太阳光在穿越大气层时，大气层会通过反射、吸收和散射等方式，使太阳光减弱，所以，有人说，大气层就是一个大滤镜，我们看到的太阳光都是被这个大滤镜过滤后的。
2、一天当中太阳到地球的距离一样，为什么早上和中午太阳会很刺眼但傍晚不刺眼呢？
严格的说，一天当中太阳与我们距离并不完全一样，但太阳刺不刺眼与这点距离没有半根毛关系，地球是圆的，每天都自转一圈，这个转动是围绕着一根贯穿南北极看不见的自转轴进行的。地球直径12756千米，对着太阳和背着太阳的一面，距离太阳差距就有12756千米，因此，在地球的转动过程中，我们每秒钟与太阳的距离都不一样。
早晨太阳升起时，人们在地平线看到远端的太阳，距离太阳当然就远一些；而到了中午，太阳正当头顶，距离至少少了到地平线的位置，关于人肉眼能看到地平线多远，要看站的位置高度和目标的亮度，站得越高看得越远，或者目标越高我们就能在更远的地方看到。比如一个1.7米高得人，可以看到约4.7千米远的地平线；如果站在100米高的地方，可以看到36千米远的地平线；而我们看8848米高的世界最高峰珠穆朗玛，则能够在300多公里外的地方看到，
人眼看到的东西越亮，就能够越远看到。人类肉眼能够看到最远的恒星是距离我们7500光年的海山二，能够看到最远的星系是距离我们254万光年的仙女座星系，太阳是距离我们最近的一颗恒星，是太阳系最亮的天体，只要不被遮挡，我们什么时候都可以看到。因此太阳一升起，大地就光芒万丈，太阳从地平线上升起，比中午到了头顶的距离远一些，远了我们看到的地平线距离。
这个距离有多远呢？不同的地方完全不一样，这是因为理论上在太阳系无论多远，我们都能够看到太阳，而太阳升起的地方有海上、山峦上、原野上等等，越高的地方升起，我们能够看到的就越远。但这点远与日地距离比就太微不足道了，太阳与我们平均距离为1.5亿千米，而我们看到太阳升起的地平线最远也就几百千米。即便我们看到太阳从珠穆朗玛峰上升起，也就距离我们300多千米，
1.5亿千米比300千米，早晨的太阳比中午的太阳远了50万分之一，这点距离差距对我们观测太阳几乎没有影响。但早晨的太阳真的很柔和，如果看过日出的人一定深有体会，那时的太阳可以直视。红红的、大大的，太阳冉冉升起，霞光满天，给大地带来蓬勃生机，而且即便是炎夏，早晨的空气也是清新的，相对中午要凉爽很多。到了中午，阳光白花花的，即便不看太阳，也使人不得不眯缝起眼睛，温度逐渐升到当天最高，
既然与距离无关，那么到底是什么原因导致的这种现象呢？原来是大气的原因。地球有厚厚的大气，对阳光有折射散射衍射作用，早晨和傍晚，阳光通过的大气厚度与中午相差较大，早晨阳光从地平线斜射过来，通过的大气厚度比中午大几倍，被吸收和反射折射散射衍射的程度就完全不一样，这样就导致了早晚的太阳与中午的太阳颜色和亮度都不一样了。
阳光是红橙黄绿蓝靛紫七色光组成，不同颜色的光波长不一样，红光波长最长，穿透性最强，所以早晨的阳光在穿越厚厚的空气时，各种较短波长的光被吸收反射了许多，只有红色畅通无阻的穿越到了我们的视线，所以早晨和快下山的太阳就呈现出红色。中午的阳光穿越的大气层要薄很多，所有波长的光都穿越过来了，七色光合成的阳光就呈现出白色耀眼的光茫。
