分手了，用什么方法去放下这段感情。如果是恋爱中的情感，必须好好斟酌，该放下才放下，不该放下的还得捡起来，一段感情不是说放下就很容易放下的，如果你特别容易放下，那么可能证明你没有真心对待过这份感情，不要在想分手这段爱，让自己走出爱的迷茫，你是很难放下这份情，但是这样的情不能继续。
1、分手后纠缠前任，被前任拉黑了，我该如何彻底放下这段感情？
要走的人留不住，离开的心任他去。别再纠缠眷恋，结束了就利索点，提起勇气，面对没有他的生活，没有非他不可的爱，也没有非你莫属的情！有时义无反顾一往情深的背后：不承认当初选择错了，不敢承受将来的变幻。错过了也就过去吧，已成陌路，何必卑微？找回生活的重心，如果你喜欢写字，将心事诉与笔端，如果你喜欢外出走走，大自然会给你很多感触，如果你什么都不想做，那就大睡一场，明天的太阳照常升起！，
2、分手后你的另一半做了什么让你彻底放下了？
当你是被分手的对象，你会有一种很想挽回的心情，但当你总是去给对方回复信息的时候，对方一直没有回复你。你知道对方是一个手机控，而且你也能看到对方在发朋友圈，但是ta不会给你回一个字，那种拳打棉花的感觉，那种就像你进入了真空的感觉，让你的心特别的不舒服。你很想和对方谈一谈，到底是因为什么原因不合适，到底是因为什么不能在一起，可是对方一直没有回复，
于是你有一天，决定删除。你删除了一切和对方的联系方式，支付宝好友、淘宝好友、微信读书好友等等，你不希望你的世界里再出现对方的影子，但是偶尔你会在梦里遇见ta，一段感情不是说放下就很容易放下的，如果你特别容易放下，那么可能证明你没有真心对待过这份感情。需要时间给你一段修复期，有的人是两周，有的人是一个月，有的人是半年，甚至一年才走出失恋的阴影，
有的人会借酒浇愁，有的人会寻欢作乐，有的人彻底放肆了，还有的人选择好好爱自己。他会把这一段恋情中的美好，滋养到自己身上，也会去思考自己还有哪些方面做的不足，需要改进，他还会去想到对方身上有什么积极的品质，可以被自己吸收，人需要成长，是在你经历一些人、一些事以后的反思能有多少，你反思的越多，你成长的也越多。
3、怎么说服自己放下已分手的感情？
在留念那份感情，是真的放不下，真的放不下的感情就真心真意、诚心诚意地去面对。尊重情感，重情重义是人的本份，情感逐动人在思想和行为上愿意为之努力，付出，及其乐意接受与回报。情感，在人的意识形态领域中根深蒂固，而且怎么也不得忘怀，情感的种类很多，范畴很广，深度很大。诸多情感中，唯有爱情的情感最深，恋爱中的男女情感达到一定的程度，把两个人组合成婚姻家庭，同度春秋，到老白头。
如果是恋爱中的情感，必须好好斟酌，该放下才放下，不该放下的还得捡起来，放下了该放的情感，多找事做，千万不可以把自己成天憋在屋里呆痴痴的过，屋外多走走，多做手上活吸引自己的注意力和上进心，释放郁闷与忧愁。如果通过长时间的放下那份情感而感到后悔至极，证明根本离不开那份情感，不是去说服，而是该捡的还得要捡起来。
4、怎么彻底放下一个人（分手3年了，一直藕断丝连）？该做个了结了，6年的青春？
分手三年了，你居然还和他一直藕断丝连，你这是在看轻自己，用自己美好的青春时光来惩罚自己，为了一份不值得的爱情来伤害自己！既然你认识到他是一个渣男，那么你就要学会好好的爱惜自己，并从这段不值得留恋的爱情中走出来，你可以从以下几个方面来尝试一下，也许对你有帮助吧，第一，尽快找到自己的真爱。尽快进行下一段恋情，新的恋爱是结束上一段恋情最好的办法，可以把所有的伤感转移，忘记伤害带来的痛苦，
你可以让你的同学，同事等帮你介绍，也可以参加一些社会群体活动，比如爬山，羽毛球或者一些公益活动等等，可以让你认识到跟多优质的男孩，我想你总会遇到你心仪的值得你爱的男孩吧！第二，把精力投入到工作中。把所有的伤感放在工作上，通过工作的方式来化解你的悲伤，有了工作的压力，可以让你忘记这些不开心的事，你可以给自己制定一个工作计划或者说是升职目标，把它当作自己的动力吧！第三，培养自己的兴趣爱好。
