所以作为父母的一定要克制自己的情绪，尤其是在孩子的身边，因为我们的一举一动都直接是孩子的榜样，孩子会逐渐模仿我们的动作；这样当我们经常表现得不好的一面的时候孩子学习到的也自然是不好的一面；那么究竟应该如何改掉自己的毛病，经常看一些教育之类的书籍或者影视，即使生活给了我们诸多的不如意，但是我们也不能对孩子发气，在家中我们仍然要构建成一种比较良好的家风；父母多多出去走一走，听听喜欢的音乐，做一点自己平时想做但是却没有时间做的事情，这样来环节自己的压力；父母肯定也是非常的具有压力，但是我们一定要找到适合自己的方式释放压力，千万不要纵容我们自身的一些小毛病；。
1、如何改善自己的坏脾气？
改变坏习惯，环境是关键。想让一个人改掉赌博的坏习惯，最好让他到一个没有赌博的新地方去生活一段时间，慢慢就会丢掉这一恶习的，如果一个人想戒烟，就不要让其有烟有火，停一段自然就会戒掉，其周围的人对影响很大，当然本人必须下决心要去掉坏习惯。习惯就是日久天长慢慢养成的规律，只要内因（本人自愿改，决心很大，毅力很强）外因（周围环境的影响）配合好了，就一定能改掉不良习惯，
2、父母该如何改掉自己的坏脾气？
父母应该如何改掉自己的毛病？脾气不是很好的父母对于很多孩子来说，可能是一件最头疼的事情，不知道有过经历的朋友是否认识这个观点；但是这里所说的脾气不好，是指父母真正的脾气不好，而不是那种当我们犯错的时候的脾气不好；这两种脾气是截然不同的。不过我们今天是讨论真正的不好脾气的情况，父母应该如何改正？首先我们得明确，父母得行为举止直接影响孩子得后期教育问题，可以这样说拥有一个良好得家风，是孩子知书达理的关键所在；因为家庭环境对孩子的影响太重要了，我们经常看见父母两人吵架，孩子躲在角落哭泣的这样的情况，这就是父母不和谐，导致在孩子的心里造成了阴影；同样脾气暴躁的父母，动不动就对孩子打骂，在这样的情况下，孩子的情绪和性格都有可能受到很大的影响，影响孩子后面的成长，试问环境是可以改变一个人的，如果我们长期生活在水泥厂边会变得怎么样？所以作为父母的一定要克制自己的情绪，尤其是在孩子的身边，因为我们的一举一动都直接是孩子的榜样，孩子会逐渐模仿我们的动作；这样当我们经常表现得不好的一面的时候孩子学习到的也自然是不好的一面；那么究竟应该如何改掉自己的毛病，经常看一些教育之类的书籍或者影视，即使生活给了我们诸多的不如意，但是我们也不能对孩子发气，在家中我们仍然要构建成一种比较良好的家风；父母多多出去走一走，听听喜欢的音乐，做一点自己平时想做但是却没有时间做的事情，这样来环节自己的压力；父母肯定也是非常的具有压力，但是我们一定要找到适合自己的方式释放压力，千万不要纵容我们自身的一些小毛病；，
3、怎样改掉“一言不合就翻脸”的坏脾气？
“一言不合就翻脸”是一种夸张的说法！形容一个人感情容易冲动，脾气暴躁！“一言不合就翻脸”，既可以指别人，也可以指自己！在不同的场合，有不同的效果！有点“成亦萧何，败亦萧何”！“一言不合就翻脸”，是说话的双方在对待同一问题上，因为认识上，利益上发生了完全相反的结果，把对方逼到了绝境，不得不奋起抗争，让双方矛盾白热化，互不让步，以强势挤压对方屈服让步！从只要结果，不看过程来处理人和事的惯例，“一言不合就翻脸”，不是什么坏脾气！也用不着去改变！“一言不合就翻脸”，就是在原则问题没有讨价还价的余地，必须据理力争！宁为玉碎不为瓦全！即使付出代价，也在所不惜！在面对面的交锋中，“一言不合就翻脸”是在所难免的，不用害怕的！“不是你死就是我活”，人们尚且无所畏惧，何况是一个面红耳赤的翻脸，算得了什么呢？“一言不合就动手”，这才是需要谨小慎微的。
“翻脸”，不至于造成身体的伤害，程度是可以控制的！“动手”就危险了，是难以控制情绪，捏拿失误，后果不可预计！因此，“一言不合就翻脸”，是双方在语言上的表现，也是处理双方矛盾纠纷所必须的解决途径，不是无可救药的坏脾气，是不用去特意矫揉造作的，尽量保持个人的本性，张扬自己鲜明的个性魅力，是独立性格的修养！积累经验，到了名声在外的时候，能够不战而屈人之兵，在你的对手中，鹤立鸡群！“一言不合就翻脸”，“翻脸”就是对事不对人，按照原则办事。
