俗话说“相由心生”，这句话的意思就是长期的心理活动和面部表情会表现在你的长相上，你看看一看农村的生活的幸福的老人们大都慈眉善眼，和蔼可亲。有的长期眉头紧锁的人，面相上就会有两个眉毛之间，鼻梁的上方有明显皱纹，掌纹是身体健康的密码，懂的人，握握手的软硬、温度、干湿，看看手心、手背，就大致知道这个人的身体健康状况了。
1、为什么人的掌纹会变呢？
人的掌纹是随着身体健康状况、生活环境的变化而变化的。出了一些小短纹说明最近神经衰弱，睡眠不好等亚健康状态，但如果短纹呈现十字纹、三角纹、米字纹、方格纹，就有病理意义了。也就是说身体内部器官有了病变，可能一起还检测不出来的情况下，在你的手掌纹上就可以看到了；或者先天的遗传都是可以在手上可以看到的；甚至可以从你的手型、手纹可以看出你的脾气性格，
比如，如果生命线过短、不清晰、断裂，这个人身体素质必然不好。胃肠消化功能、免疫功能都要比正常人差，比如小拇指过短，长度不及无名指第三节，越短说明心肾的先天功能越差，体质就差。掌纹是身体健康的密码，懂的人，握握手的软硬、温度、干湿，看看手心、手背，就大致知道这个人的身体健康状况了，再看看脸，看看眼睛，就掌握八九不离十了。
2、长期跑步真的能改变人的面相吗？
我同事38岁，女人，长得天生有一副苦瓜脸，反正给人感觉就是日子很凄苦，很悲情，虽然也是大眼睛，双眼皮，身高1.63，长头发，远看还算得上美女，就是没啥气质。不知道她是受什么影响，忽然有一天，她开始早上五六点起来跑步了，她经常在朋友圈发跑步路线图，从刚开始3公里，到5公里，现在10公里速度也快一些了。现在，她已经坚持跑步两年了，
我说说她的变化吧，真的变化很大。首先：身材变好了体重以前120斤，现在96斤，而且身材看起来很匀称，2.神经状态好看起来很自信，眼睛里也走光了。以后看她面相给人感觉悲苦，现在给人感觉自信、有力量，3.心态变好了以前她看见人总是抱怨老公、孩子。我们都知道她老公不疼他，孩子调皮，她每天都很累，现在她很少再抱怨了，而是努力去改变。
4.整个人看起来年轻有活力女人一过36岁，就显老态了，但是她因为跑步的缘故，面貌和神态都显得比同龄人年轻一些。脸色看起来也透亮，有人说：运动是女人最好的抗衰老神仙水，流的汗水是最好的精华液。长期跑步，日积月累，真的可以改变一些人的面相，不信你试试，还有，我觉得除了跑步锻炼，女人要保持年轻还得做到以下几点：1.用很贵的护肤品，这玩意真的有作用。
长期坚持护肤，2.晚上早睡，睡饱觉，睡好觉。3.不要经常生气，保持心情愉悦，4.有爱好，有朋友，生活丰富多才。5.爱学习，活到老，学到老，反正，女人要是有钱，就显得年轻，因为会保养，舍得花钱买高档护肤品，舍得吃营养品有钱心情也畅快，不开心了就去旅游、消费、买服务。不像我们没钱的女人，工作中天天受气，回家里也要受气哈哈女人们，努力搞钱吧，
3、大家说说人的面相会改变吗？
我的回答是肯定的。首先，看一种日常常见案例：扁平头型。一般来说，新生幼儿在睡觉时，如果没有人为的行为，人的这方面属性同其它动植物很类似，具有向光性，长此以往，小孩就变成了所谓的扁平头，头部的后部分因为地球引力造成一边大一边小。同理，如果长期养成面部朝下睡觉习惯，特别是幼儿，排除窒息可能，最大的可能性造成面部成型，
人类在长期的生活种群里，喜怒哀乐的见解基本相同。但是，由于人们在学习成长工作生活的环境的不一样性，造成有的人喜欢笑，有的人表情严肃，脸部处于长期”紧张“”紧绷“状态，这样的人生，即使是孪生儿童，分别生存在两种极端状态中，面相在长大后也会有明显改变，这是从理论上说的，现实生活中，人逢喜事精神爽，长期处于放松生活规律状态，这人的面相至少他（她）给人以好看状态。
