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火生身什么意思,什么是食神制杀

来源:整理 时间:2022-04-19 01:20:33 编辑:运气知识 手机版

几日不见小丽,今天部门培训一看她是嘴角破溃,嘴唇上点缀着大小几个水泡,“呀,美女,这是什么事上这么大火啊?”小丽虚掩嘴唇,连连说,“太疼了,我也不晓得”。

中医中说的火是什么意思?

几日不见小丽,今天部门培训一看她是嘴角破溃,嘴唇上点缀着大小几个水泡,“呀,美女,这是什么事上这么大火啊?”小丽虚掩嘴唇,连连说,“太疼了,我也不晓得”。这样的场景想必大家都不陌生,上火了也是坊间老百姓常说的话,那么中医里说的火到底是咋回事?中医说的火,是用自然界的火来打比方,火一方面能取暖煮熟东西,对生命有利,维持生命需要,是我们不可或缺的阳气,被比喻成人体的“生理之火”;另一方面,火也有危害,能把东西烧成灰,造成火灾,对我们人体有害,如果失去制约,就能导致上火症状,也被比喻成人体的“病理之火”。

那么怎么就失去制约,有了上火症状了?这里就不得不说说中医里的“水”,才能辨证施治。中医说的水和火一样,也是身体里的一种力量。水可灭火,水火不断调和,达到阴阳平衡;一旦平衡打破,哪方占了较大优势都会出现后果:水占上风就会水肿,而火占上风就是上火了,各种身体异常的状况就会出现了。例如我的同事小丽,口舌生疮,喉咙肿痛,就是因为赶制几篇稿子,白天久坐未动,夜晚熬夜焦虑,连着吃了好几顿的外卖水煮鱼、麻辣烫等,身体里的火就像得到了外援一样,势头猛涨,一发不可收拾,开始欺负水,而水争执不过,甘拜下风,身体平衡就被打破了于是就出现了开篇的症状。

那么从日常观察什么样的人容易上火啊?吃饭快的人,狼吞虎咽性子急,没来得及细嚼慢咽,增加胃肠负担。好吃辛辣、口味重,无论是太烫、太咸、还是太辣,太香的食物,进入体内都需要很多很多水分来代谢,一旦水分补充不足,就会促进炎症因子的活跃,不利于代谢产物的清除。缺乏运动,久坐不动,机体代谢减慢,不能及时新陈代谢。

很少喝水的人,不喝水,难免就会体内缺水,水不足则火上扬,平衡打破。工作压力大,容易让人焦虑急躁,会出现中医所说的肝气郁滞,久了就会气郁化火,上火症状就出来了。如果你符合上述几条,一定要注意调整。上火久了,破坏身体的免疫系统,病就会找上门。 切记:现在是拿命挣钱,以后也许用钱买命,健康无价,一定珍惜!作者:蔡建霞 国家二级公共营养师//主管护师//大连营养学会理事//大连营养师俱乐部讲师。


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