关于睡觉做梦，很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量，影响身体健康。如果一个人在慢波睡眠中醒来，快波睡眠中的梦境已忘得一干二净，他就觉得自己没有做梦;要是在快波睡眠中醒来，大多还记得梦中情节，就觉得自己在做梦;这样看来，每人每天都会做梦，只是自己记不记得起而已。
1、睡觉时做梦头晕是怎么回事？
睡觉时做梦头晕是怎么回事？家庭医生在线邀请专家为您专业解答：关于睡觉做梦，很多人认为晚上做梦会降低睡眠质量，影响身体健康。其实这是过去的认识误区，每个人每天晚上都是慢波与快波睡眠互相交替进行的。如果一个人在慢波睡眠中醒来，快波睡眠中的梦境已忘得一干二净，他就觉得自己没有做梦;要是在快波睡眠中醒来，大多还记得梦中情节，就觉得自己在做梦;这样看来，每人每天都会做梦，只是自己记不记得起而已，
因此，做梦不是病态。科学家在实验中还发现，当慢波睡眠被剥夺时，人只会产生疲劳感，但当异相睡眠被剥夺后，就极易患上抑郁症。所以，睡觉做梦并不代表睡眠质量不好，而是身体调节的一种必然现象，至于睡觉起来后觉得头晕，首先要到医院耳鼻咽喉科或神经内科排查相关疾病。非疾病因素的一般多见于：1、枕头不合适，2、室内空气不流通。
3、是否家居或是墙面装修用了不合格的油漆，4、被子盖得太高了缺氧。疾病因素可见于耳内疾病、高血压、脑动脉硬化、颈椎骨退化、神经症、贫血、心律失常、低血压、药物中毒等，另外，也不排除有些梦也许会让人处于恐惧、担忧的状态，所以起床后感觉到头晕。应该以平常心接受，梦境并不等于现实或者能预兆些什么，遇到这种情况时大家不必紧张，也不要受到民间的一些错误引导，
2、你有没有碰到晚上做梦，第二天却感觉跟你之前的梦境有关系或者跟之前的梦是一样的现象？
小时候我不迷信！直到初二那年发生的一件事让我有些动摇了。我的父亲生前是工商局的一名干部，于1984年因公牺牲，那一年我12岁，我的父亲是穿着崭新的工商制服火化的，骨灰寄存在殡仪馆，那一年我上小学六年级。初二寒假的一天，我的小学班主任突然来到我家和我妈妈说，昨天晚上做梦梦见我的父亲了，是在一条街上，我的父亲穿着工商制服，戴着白手套（我父亲火化的时候就是这么穿的，老师没到场），老师还问了父亲:“老李同志，你挺好的？”父亲说:“挺好的，就是住的房子天棚漏雨，挺冷的”接着老师就醒了，总觉着是个事，所以第二天就来我家里告诉我们，
老师走了以后，我妈和我立刻赶到殡仪馆去看看父亲的骨灰盒，结果发现，父亲的那个木质的骨灰盒盖子裂开了。母亲和我都哭了，因为让父亲住在漏雨的房子，让他冻着了，最后母亲给父亲换了一个石材的骨灰盒，回家的路上母亲一直边哭边自责，我确默不作声，脑子里一直在想着这件事，直到现在，我也在想，究竟有没有冥冥世界的东西？我还是不迷信，但是我相信头上三尺有神明！。
