要想拥有长久而稳定的恋爱首先，你得是个独立的人。囤积型和接受型的人的相同之处是，他们都认为爱是一种消耗品，会随着自己的付出而减少，但不同的是，接受型的人认为补充损失的方式是别人主动给予，所以当伴侣不肯继续给接受型的人补充爱，他们就会变得忧虑和害怕。
1、gay要怎么样拥有一段长久而又稳定的恋爱？
要想拥有长久而稳定的恋爱首先，你得是个独立的人。好的爱情一定不是建立在依附关系上，男人再爱一个女人，也不希望被依附和捆绑。如果你在恋爱中，有事没事就给他打电话，他再忙你也需要他抽时间陪你，如果他不顺你，你就胡乱猜忌，他的心一定会慢慢远离你。你爱他那就从爱自己开始吧：有自己的兴趣爱好，有自己的事业，有自己的生活圈子，
他的出现，只会给你的生活锦上添花，他不出现，你一样活得潇洒惬意。那么，他一定会从心里爱上你而不只是表面的敷衍，其次，你得有一颗善良的心。工作时认识一个女孩，人不美，但善良，娴淑，给人一种特别舒服的感觉，被一个高富帅的上司苦追三年。所有人都不解，如何那么多如花美人他都不选，独独选了她这样一个平凡女子，他讲了一件小事。
有一次，他七十多岁的老妈从农村来找他，公司里没有任何人知道这是他妈。大家都很鄙夷地看着这个土里土气的老太太，只有她，接过她背上又大又脏的行礼包，一边搀扶着老大太，一边询问着她来的目的。从那一次开始，他说他就喜欢上那个姑娘了，婚后如他所愿，姑娘对他温柔体贴，但又独立竖韧，是他事业上的好帮手。姑娘对他母亲照顾得妥帖而周全，家里的大小事都不用他操心，是他生活上的好伴侣，
事实证明，一个善良的姑娘运气一般都不会太差。最后你要自立自强上班时认识一个姑娘，她和男孩从初中就开始谈恋爱。但不幸的是男孩得了一种奇怪的病，具体什么病她谈不清楚，所有的人都劝她不要和这个人谈了，要不你一辈子不就毁了吗？姑娘没听那些流言蜚语，和男孩限难的走了下去。最苦的时候身兼数职为男友筹集药费，也许是他们的爱感动了老天爷，也许是姑娘的爱给了男孩无穷无尽的力量。
男孩竞奇迹般地好了，好了的男孩对女孩的爱又多了感恩和侠肠义胆。他本来就天赋极高，从干推销到摆地摊到开公司，一路顺风顺水，然后，给了女孩一个盛大的浪漫婚礼。婚后女孩依旧干着自己的工作，总是一副甜蜜可人的笑容面，她的独立，坚强迎得了男人的尊重。男孩极尽所能地对她好，他们的婚姻幸福美满。是方园几十里羡煞众人的美好伴侣，
2、心理学上所谓的爱情是什么？什么样的爱情最稳定？
来给大家分享我个人很喜欢的、埃里希·弗洛姆(ErichFromm)（“精神分析社会学”的奠基者之一）对“爱”的理解与讨论－－Fromm（1956）认为爱是主动给予的行为——它并不是指物质上的付出，而是指一个人把自己的生命中最有价值的部分给对方，比如一个人的快乐，兴趣，同理心，知识，幽默和忧愁。真正的爱需要同时四个因素：关爱（care）、责任感（responsibility）、尊重（respect）和了解（knowledge）：关爱意味着主动地关心（concern）我们所爱的对象的生活和成长，如果我们对另一个人的生活毫不在意，那代表我对Ta根本不存在爱，
如果我们关爱一个人，我们会主动地去过问对方的生活，比如“上周的工作坊有趣吗？”，或者主动地提供支持：“今天看你不太高兴，发生什么事了，你愿意和我聊聊吗？”爱的第二个因素是责任感，如果我对一个人有责任感，意味着我会像对自己负责一样，对自己爱的对象负责。这种负责可能是对双方的物质生活负责，比如赚钱养家；也可能是关照对方心理层面的需求，比如一个人会说：“我希望自己能快乐，也希望能让Ta得到快乐，
”责任感也是关爱的前提，如果你感到对伴侣的快乐负有责任，你自然会主动地去关心Ta最近过得好不好、有没有办法让Ta更开心。但是，负责不代表我们要完全承担另一个人的责任，把对方当婴儿一样对待，相反，我们要尊重所爱的对象，把对方当做一个独立的个体，尊重Ta的独特性，让对方可以按照自己的意愿，自由地行事和成长。
