想要睡一个好觉，我们首先应该营造一个“健康的睡眠环境”，无光、空气清新且温度适宜，另外需要关注的一件事就是“床头（边）摆放的一些东西，有些东西不该放，因为它会影响睡眠质量；有些可以放，它可以给完美的睡眠加分。不应该在床边放这些东西：闹钟：“闹钟”是很多人喜欢放在床头的一个物件儿，当其“响铃”之后可以随手关掉，方便之举。
床头不适合放什么东西？
大多数家庭卧室都有床头柜，很多时候我们不仅将东西放在床头柜上，还会顺手摆在床头上。但是不管是床头还是床头柜，都不要随便乱摆东西，因为一不小心摆错了，可是会影响运势的。1，电子产品现代人的垫子产品太多了，手机、平板、充电宝等等，有些人还为了自己使用方便，直接将接线板等电源插头拖到床头，形成较大的电源聚集地，电子产品的辐射再加上电源辐射，对人的身体影响很大。
而且也会和床单等造成安全隐患。2，繁多的靠枕很多人都喜欢在床头放靠枕，尤其是对抱枕类物品爱不释手的女性群众，睡觉的时候将靠枕堆在一旁其实对我们的颈椎以及睡眠都有影响。3.绿色植物有净化空气，增加室内含氧量，舒缓紧张情绪。但夜间大多绿植呼吸作用吸入氧气，释放二氧化碳，让人长时间处于缺氧环境中，难以进入深度睡眠，造成持久性疲劳。
还有，土壤中隐含大量霉菌，放在床头会引发呼吸系统疾病，如过敏或哮喘等。若确实需要放些绿植，可放少量的富贵竹等水培植物略作点缀。4，利器、古董很多人喜欢在床头墙上挂刀剑、床头柜放古董做装饰，但是前者过于锋利，锋利之物通常煞气太重。而古董虽然看起来漂亮古典，但很多真古董承载了许多历史，也曾是古人的陪葬品，气场过于阴暗，易使人噩梦，所以还是放在客厅这种阳气足的地方，才能镇住它。
5.除了靠枕，毛绒玩具也是床头经常出现的物件。父母们觉得，让毛绒玩具陪伴孩子在床边既安全又安心，但是毛绒玩具表面很容易隐藏灰尘细菌，如果是随便买的三无产品，其内部基本都是由有害化学纤维填充的，很容易引起皮肤过敏。尤其是不要让小孩子抱着毛绒玩具睡觉。6，闹钟；太多的影视剧第一幕就是男女主角按掉床头的闹钟，所以很多人也将闹钟放在床头位置，但这样其实是不好的，人在熟睡中是绝对放松的，闹钟骤然一响会引起短暂紧张，时间长了以后，就会习惯性精神紧张，导致神经敏感。
床头边上放的哪些东西对人身体健康危害最大？
