为能提高睡眠质量，尽量不要在卧室中放以上3件东西。有些植物并不适合养在卧室里面，会对身体非常不利，下面给大家介绍几种不适合养在卧室的花卉植物，有的朋友一看这个标题就感觉很奇怪了植物又不是动物，为什么卧室里不能够放呢，卧室的卫生和整洁度直接影响到人们的睡眠质量，若在卧室上放置东西不当，可能有害于身体健康。
1、卧室不能放哪些东西？
经历一整天繁忙工作，吃完饭、洗完澡后躺在卧室中，能让全身得到放松和休息。卧室的卫生和整洁度直接影响到人们的睡眠质量，若在卧室上放置东西不当，可能有害于身体健康，卧室别放这3样，掉发、睡不好、老得快？1、垃圾桶很多家庭会在卧室中放垃圾桶，扔垃圾很方便，但易滋生细菌，影响身体健康。一般卧室空间小，通风状况差，再加上卧室潮湿，更适合细菌滋生，
因此，不能在卧室放置垃圾桶，若必须放须及时扔垃圾，避免细菌滋生。2、花草很多女性喜欢在卧室中放置花草点缀，确实能装扮卧室且愉悦身心，但并不是所有的花草都适合放在卧室中，一类会散发毒物的如夜来香、郁金香或洋绣球等，可影响身体健康。如含羞草或郁金香中含有毒碱，可挥发到空气中，卧室空气不流通时毒碱会积累越来越多，会导致人们毛发脱落，
还有一类香气太浓厚的绿植，如水仙花、香水百合和茉莉等，确实能提高室内香气，但长时间待在此环境中可引起胸闷憋气，特别是松柏类花木，可分泌出松香油味物质，刺激肠胃，影响食欲，让人们感觉恶心呕吐。除此之外，还有一类本身就有毒素的绿植如滴水观音或夹竹桃，接触或误食后可能引起中毒，滴水观音茎叶中的白色汁液有毒，轻则喉咙不适，重则会因窒息而死亡。
虽然有些绿植并不会影响身体健康，也不建议放在卧室中，因为绿植潮湿，易滋生病菌，摆放太多植物会增加空气中二氧化碳含量，久而久之，对身体带来不可预想的后果。3、颜色鲜艳的床单床单的颜色会影响睡眠，浓烈鲜艳的红色床单可刺激神经系统，增加肾上腺素分泌，促进全身血液循环，特别是神经衰弱、失眠及心血管患者不能用红色床单，不然会加重病情。
春天天气越来越暖和，可选择清新淡雅的冷色和质地稍薄面料的床单，温馨提示睡眠对人们来说至关重要，只有保证充足睡眠，才有利于各个器官修整，帮助精力恢复。为能提高睡眠质量，尽量不要在卧室中放以上3件东西，春天天气暖和且干燥，不妨在房间放加湿器或一盆清水，能增加空气湿度，缓解干燥问题。#家庭医生超能团#如果粉丝朋友有更多健康问题，欢迎下方评论区留言，家医君会尽快为您解答，
2、什么植物不可以放在卧室？
什么植物不可以放在卧室？有的朋友一看这个标题就感觉很奇怪了植物又不是动物，为什么卧室里不能够放呢？这是因为有些植物是含有一定的毒性的，他们通常都会通过气味和植物本身的液体进行传播，如果人闻到或者碰到的话，都会有一定的伤害，所以小编给大家科普一些不可以放在卧室的植物。首先来说一下红豆说到红豆可能会很多朋友都认错了，这其实是一种相思豆，不是我们平时煮粥用的豆子呢，相思豆是一种有毒性的物质，而且毒性非常高，如果不小心吃了一颗会立即中毒，严重的情况下还会导致身体当中的器官衰竭，
所以这种植物最好不要养在家中万一有小朋友误食了，那就不好了。我们再说一下松柏很多朋友都不理解了，这种盆景植物难道还有什么地方会对对人体很大的伤害吗？别看松柏给人的感觉就是傲骨嶙峋的，但是松柏的气味对人的肠胃有一定的影响，长时间闻到松柏的气味会影响人的食欲，如果是孕妇的话，还会加重妊娠反应。所以平时讲在家中最好是放在通风的阳台上，这样才是最好的，
滴水观音很多朋友都听过，但是这种植物的毒性是从哪里体现出来呢？滴水观音顾名思义它是可以滴出水的。那么它滴出来的液体就有毒性，这里务必也要让小孩子远离他，如果有小孩子不小心触碰到了积水观音，那么他很有可能就会出现过敏的现象，甚至还会出现窒息的情况，所以我们千万不要把滴水观音放在卧室，最好是放在比较高的地方，如果让儿童接触到了要及时就医。
