正视分手，不纠缠，也不纠结，轻轻松松去迎来下一份爱的到来。题主问，分手了，怎么才能忘记他，不做舔狗行为，不挽留，提问中有“纠缠”二字，说明你明确提出了分手要求，但你的男友不愿接受被分手，对方接受不了分手，舍不得，所以开始纠缠，这是一种很危险的行为。
1、分手后，一方因为接受不了分手不舍得，开始不断纠缠怎么办才好？
既然分手了，那就果断结束。当断不断，必受其乱，断而不断，必有后患，对方接受不了分手，舍不得，所以开始纠缠，这是一种很危险的行为。他这种行为，本身就说明这个人不够理智，是容易做出过激行为的人，所以，你一定要慎重对待，切莫要贪恋他对你的追求。有时候，他这种追求，并非是真心的爱你，而是一种不甘心，因为不甘心而苦苦追求，如果他付出的太多，他必然需要回报的。
在付出和回报得不到平衡时，人的心理就会失衡，那就容易做出极端行为了，有些恋人分手后，发生恶性事件，比如毁容，杀了对方等等，都是类似这种纠缠导致的。所以必须得要当机立断，不要再给他缈缈的希望了，否则你会让他觉得只要他继续追求你，就有可能会重新把你追回，他就会欲罢而不能，现在的情况下，你先要分析一下自己的感情，你真的完全不爱他了吗？如果真的不爱了，一丝一毫不想和他在一起了，那就果断拒绝他，千万不要再和他见面。
如果万不得已会和他见面，那最好有别的人在场，一定不要单独见面，你拒绝他的时候，也要讲求技巧，要说得非常果断，但不能刺激他。也就是说不能伤害他的自尊心，不能让他再有幻想，话不要太多，但句句是关键，当你表达清自己的想法后，就断了和他所有的联系，把他这个人从你的生活中删除掉。他要联系你，你也一概不回应，只能做个冷酷无情的人了，
如果你还挺喜欢他的，还有想要回头的想法，那就跟他重新开始。当然，这种可能性估计是很小了，否则你也不会来这里问了，如果你觉得已经跟他不可能了，但又挺贪恋他对你的那份感情，那么你必须要控制自己，不该贪恋的东西坚决不能贪恋。你还可以找你们共同的朋友去劝劝他，有时候一个人精神上得不到放松，就容易钻牛角尖，会做出极端的事情，
2、分手后如果避免相互纠缠？
恋爱中的宝贝，激情澎湃，一不小心就闹出人命，因N种原因不能生下来，\
