除了这个以外，还可以坚持打打老年太极，看看书，写写字，遛个鸟儿等。我认为保持几个兴趣爱好，经常参加团体活动，尽量不让自己独处，能让我们的老年不忧伤，出去逛街的时候，经常见到一些老年人跳广场舞，我觉得这个运动非常好，这些慢动作的活动能锻炼我们的身体。
1、如何让我们的老年不忧伤？
我认为保持几个兴趣爱好，经常参加团体活动，尽量不让自己独处，能让我们的老年不忧伤。出去逛街的时候，经常见到一些老年人跳广场舞，我觉得这个运动非常好，其实除了这个以外，还可以坚持打打老年太极，看看书，写写字，遛个鸟儿等。这些慢动作的活动能锻炼我们的身体，尽量不去钓鱼或打牌，这些久坐的爱好和活动对老年人的身体危害是非常大的，我们要能约束自己。
要经常参加老年人的一些团体活动，比如旅游、歌舞表演、书法与写作比赛等。能不能得奖无所谓，重在参与，在参与团体活动的过程当中，能认识一些有共同兴趣爱好的朋友。随着生活压力的不断增大，年轻人都出去打拼奋斗了，老人在家里，如果没有什么爱好，没有几个朋友的话。看着空荡荡的房子就会徒生孤独和忧伤，有了这些兴趣爱好，有了谈得来的朋友，就能和朋友一起运动，一起游山玩水。
2、“老人，想在养老院过得好，还要看儿女、资金、运气”你怎么看？
谢邀，我不认同这一观点。我们知道，人生在世，生活之路，坎坷不平，人的生活孬好，取决于本人感觉，不是是以物质的多少，而随之改变的，主要是，日常生活，处世以平常的心态，对自己的生活，以及周边的事物，发自内心的知足就够了，人，在温饱问题，得以解决的前提下，无论在何处生活，生活的孬好，取决于自己的认可。金钱多的，心不知足，也过不好。
